豇豆不熟会中毒吗(豇豆煮多久熟)

豇豆不熟会中毒吗

豇豆不熟会中毒吗

豇豆不熟会中毒吗，豇豆是我们生活中常见的一种蔬菜，而每到豇豆上市，我们总会购买很多豇豆，还会腌制成酸豇豆，而在烹调豇豆时，有些掌握不好火候的人会在豇豆还没熟的时候就吃了豇豆，那么豇豆不熟会中毒吗？

豇豆不熟会中毒吗1

吃得多的话可能会中毒。

豇豆是一种豆角类蔬菜，如果没有煮熟会含有毒素，人食用较多的话可能会引起头晕、恶心、呕吐等中毒的症状，所以豇豆一定要煮熟以后再食用。

生的豇豆中含有少量的植物血凝素和皂苷成分，在豇豆没有煮熟就被食用的情况下，里面的植物血凝素会破坏人体的红细胞，导致红细胞凝血反应，而皂苷会对消化道黏膜产生刺激，从而导致消化道内局部肿胀充血，引起人体不适。

豇豆煮多久熟

15-20分钟左右。

豇豆的煮熟时间会根据其软嫩程度的不同而发生改变，通常质地较为脆嫩的豇豆只要10分钟就能煮熟，而老一点的豇豆则需要更长时间，但是一般将其蒸煮15-20分钟是比较合适的，这样吃起来也放心一点。

没煮熟的豇豆表面会呈翠绿色，而且含有一定的皂素，只有继续煮才能使其毒性逐渐降低，一般蒸煮15-20分钟左右豇豆里面的毒素就会完全消失。

豇豆怎么看是不是熟了

想要知道豇豆是不是熟了，可以从如下几个方面来判断：

1、从颜色上来看，生的豇豆颜色一般是呈鲜绿色的，而熟了的`豇豆颜色会由鲜绿色变成暗绿色。

2、从质地上来看，没熟的豇豆一般比较硬，而煮熟后豇豆会变得较为软烂。

3、从口感上来看，如果豇豆没有煮熟的话，食用以后会有股豆腥味，这时建议重新回锅蒸煮或者炒制一下。

没熟的豇豆吃了怎么办

依据情况而定。

上面已经提到，没熟的豇豆吃得多的话，是有可能会出现中毒症状的。但是如果误食了没熟的豇豆，也不要惊慌。因为生豇豆中的主要有害物质植物血凝素和皂苷含量并不是很高，而且这两种物质的热稳定性较差，加热就会破坏掉一些。

再加上人体肝脏本身就有解毒作用，所以如果食用的量不多的话，是不会产生什么症状的。而如果生豇豆吃得较多，出现了相关症状，那么建议还是去医院治疗，以免延误病情。

豇豆不熟会中毒吗2

豇豆怎么烧才好吃

1、鱼香豇豆

将豇豆洗净，切成3厘米左右的段，盛于碗内待用;姜、蒜剁细末，泡红辣椒去籽剁细末，葱花，放在小碗内待用;将沸水冲入盛有豇豆的碗内，浸泡至豇豆无生味，捞出豇豆盛于盘中，加适量盐、香油拌匀晾凉。炒锅置旺火上，加入适量(以刚淹没姜、蒜、辣椒末为度)油烧至八成热，倒入盛有姜、蒜、辣椒末的碗内，用油温烫出香味，加入糖、酱油、醋、香油、葱花、味精调成鱼香汁。将鱼香汁与晾凉的豇豆拌匀即可。

2、糖醋豇豆

锅内油烧热，投入切成寸段的豇豆，煸炒至五成热，加入盐、鸡精、白糖调味，白糖的量可大些，炒至将熟时倒入适量的白醋翻炒至熟即可。

3、海米炝豇豆

嫩豇豆摘洗净后切成段,下入沸水锅中焯透,捞出沥水装盘,撒上葱花、姜丝。此笑炒锅上火,放适量花生油烧热,下入少量花椒粒炸香后捞出花椒粒,再放入海米炒香,一起浇在豇豆上,略焖,再加精盐、味精拌匀即成。

4、素拌豇豆

豇豆处理好后用沸水焯熟,再放入凉水中浸泡,捞出切成段,装盘,放上葱、姜、蒜末及芝麻酱、酱油、精盐、麻油,吃时拌入味即成。

5、油焖辣子缸森搏含豆

掐去缸豆两头，切段，用开水烫透，捞出用冷水冲凉，沥干水分。在锅内放油，烧热，放入葱段、姜丝、蒜片爆香后放入缸豆煸炒几下，然后放入酱油、盐和少量水，用大火烧开后改小火焖烧，至汤汁收干，缸豆接近酥软的程度，最后加少银液许的老干妈辣酱，再焖2-3分钟汤汁浓稠即可。

6、豇豆炒西红柿

新鲜豇豆摘洗干净，切成一寸半左右的段，西红柿切成小块。中火起油锅，用葱花炝锅，先把西红柿炒一到二分钟，加盐和适量白醋，把豇豆倒进去同炒，加少量水，改大火翻炒，用白醋和盐调好酸咸度，至豇豆炒熟就关火，加少量味精拌匀即可。

7、霉干菜炒豇豆

将豇豆、霉干菜均摘洗干净，豇豆切成寸段，葱切成小段。锅置火上，随即放入油，油热后，用葱炸出香味，放入豇豆煸炒几下，放入盐、白糖、加入适量水。将霉干菜下入锅内，炒几下，盖锅焖3——5分钟，待豇豆、霉干菜熟后，加味精，推匀出锅即可。

豇豆煮多久熟

1、豇豆煮多久才会熟 在平常的时候我们举豇豆其实时间是要掌握的，我们一般煮20分钟左右，他就能够赎当豇豆，他比较老的话，我们煮的时间会需要的比较长，所以当豇豆比较嫩的时候，我们需要的时间就比较短。

2、比较老的豇豆需要在沸水下煮15到20分钟，如果更老的话甚至需要更久。如果是嫩豇豆的话，煮几分钟就可以了。豇豆没有煮熟是不能吃的，否则会中毒腹泻呕吐，通常我们都会先观察其颜色变化，煮至微微发黄就可以吃了。

3、5 豇豆煮多久能熟 豇豆煮10分钟左右能熟。将豇豆炒至变色之后加入没过豇豆的清水，大火烧开之后，盖盖转小火再煮10分钟，一般可以煮熟，但是喜欢吃熟一些的人群可以再加煮5分钟，此时豇豆的成熟度比较高。

4、一般建议水开后煮5-10分钟。根据豇豆粗细不同、质量不同，在煮制的时间上也不太一样。煮豇豆时沸水下锅煮，煮制豇豆变软，且颜色由鲜绿色变为暗绿色后，即可捞出。

标签：豇豆中毒多久