素馅饺子馅做法大全(苜蓿素馅饺子馅做法大全)

素馅饺子馅做法大全

素饺子馅做法

素饺子馅的精髓就是一个“素“字。那么大家知道素饺子馅的做法大全吗？素饺子的营养价值又有哪些呢隐肆蔽？素饺子馅的种类又有哪些呢？以下是我收集的素饺子馅做法，欢迎收藏噢！

素饺子馅做法1

西红柿鸡蛋馅饺子的做法

西红柿炒鸡蛋是一道经典家常菜，所以，西红柿鸡蛋饺子，也绝对的经典，没话说!

原料：西红柿一个，鸡蛋两个，葱适量，盐3克，糖2克，植物油少量(以上的材料可以包20个饺子)

做法:

1、把西红柿切成两半，然后用勺子将西红柿内充满水份的瓤挖出。

2、我们将去掉瓤的西红柿切成小粒(为了保证口感，不要切得太碎)，然后放入糖拌匀。这个步骤是为了用糖让西红柿脱水。同时放糖能够中和一下西红柿的酸，少量的糖还有提鲜的作用。

3、将两个鸡蛋打到碗里，把我们之前挖取的西红柿瓤切成小块放入鸡蛋中，然后我们把西红柿脱出来的水也滤到鸡蛋液中，这里要注意，西红柿汁的量不能超过鸡蛋液总量的三分之一。

4、在滤掉汁的西红柿碎里放入少量植物油拌匀，这个步骤是因为油能够包裹住西红柿本身味道的同时，还能让西红柿不出水。

5、取炒锅，放入少量的油，油热后放入葱花炒香，然后放入和西红柿汁混合好的鸡蛋液炒碎。

6、将鸡蛋碎放入处理好的西红柿碎拌匀，调入盐，我们的馅就做好了

做西红柿鸡蛋馅的小窍门:

1、将西红柿瓤挖出。因为西红柿瓤中的水份最多，如果带着瓤直接切丁调馅非常容易出汤，会影响饺子成型。

2、就是步骤(2)里，我们在切碎的.西红柿里方入少量的糖。放糖的目的是因为糖能让西红柿脱水，同时糖能够中和西红柿本身的酸并且起到提鲜的作用。

3、我们把西红柿瓤和西红柿汁放入鸡蛋液中，首先解决了西红柿瓤和西红柿汁的浪费问题，其次，放入汁再炒出来的鸡蛋碎，口感非常嫩，可谓一举两得。

素饺子馅做法2

一、蘑菇馅饺子的做法：

主料：面粉500g、韭菜100g、猪肉300g、蘑菇500g

辅料：油适量、盐适量、花椒粉适量、酱油适量、味精适量、葱适量、姜适量

步骤：

1、面粉用清水和成面团，放一旁静置

2、猪肉剁成肉泥

3、葱姜切末

4、肉泥中加入葱姜末、盐、酱油、花椒粉、味精、油搅匀

5、蘑菇洗净焯水

6、将蘑菇挤干水分，切碎

7、韭菜洗净切末

8、将韭菜末和蘑菇一起放入肉馅里拌匀

9、面团揉光滑后搓成长条

10、揪成小剂子

11、再用擀面杖擀成饺子皮

12、取一饺子皮，放入适量肉馅

13、对折捏边，捏成饺子

14、锅中坐水烧开，煮熟饺子即可

二、主料：

猪肉300g，蘑菇300g，白面400g。

辅料：豆油适量，盐适量，葱花适量，姜末适量，酱油适量，味精适量。

步骤

1、将猪肉馅儿放入容器。

2、将蘑菇剁碎，和猪肉搅拌，放入酱油，味精，盐，葱花，姜末拌匀。

3、和面，醒30分钟。

4、擀饺子皮。

5、将包好的饺子入锅煮熟即可。

素饺子馅做法3

1、准备食才--

荠菜洗净，放开水焯好，切碎，用油搅拌好、

香菇洗净，用水发好切碎

2、面粉用温水揉好，盖上布，醒发25分钟、

3、鸡蛋打匀，放油里炒熟铲碎、

4、放下切碎的香菇，放下虾米、

5、放下荠菜

6、灶州放些油，盐，糖，料酒，鸡精。麻油，葱花，鲜抽，搅拌均匀、

7、把面团揉长，做成剂子，在擀长饺子皮，包好馅、

8、锅里水开，放下饺子煮开，过2躺水，煮熟即可、

小贴士

1、烫荠菜的时间不能长，10几秒钟就可以了，烫的太过就不香了。

2、因为是素馅的，所以要放些精制油。

3、如果香菇用油炒一下，更好。

素饺子馅做法4

主料

面粉400克

辅料

植物油适量藕1根葱2根姜1块盐1勺蚝油1勺酱油2勺料酒1勺猪肉馅200克

藕馅蒸饺的做法

1、面粉慢慢加入水，用雹庆筷子搅成棉絮状。然后和成光滑的面团

2、揉到表面光滑，然后盖上保鲜膜，醒发20分钟。醒发好的面团会更柔软劲道

3、接着制作馅，把藕，葱和姜，用剁成末。肉剁成肉馅

4、都放进一起，然后放入所有的调味料。向一个方向搅打上劲。

5、醒好的面，切成大小差不多的面剂子

6、擀成薄厚差不多一致的面片。可以稍微厚些，因为是蒸饺。如果煮，就薄一些。

7、放上馅，包好

8、锅内放水，放入饺子。大火蒸15分钟就可以

烹饪技巧

中式面点，没有固定的分量，都是估计着来的，和面的水要一点点放，这样好掌握量

素饺子馅做法5

玉瓜素饺

材料

面粉1.5米杯、面筋粉15ml、水适量、大豆、蛋白肉10g、香菇92g、玉瓜200g 、香菜25g、胡萝卜30g、橄榄油20ml、蘑菇调味粉15g、味精5g、胡椒粉适量。

做法

1、大豆蛋白块泡透沥干切碎，菜料洗净沥干，切碎加油，再加所有调味料拌匀。

2、面粉和面筋粉(无亦可)混匀加水和成软面团醒15分钟左右。

3、将面团压面机压成皮用模具扣成圆饺皮儿。

4、包馅成饺，下开水锅，中火煮至鼓气儿就是熟了。

苜蓿素馅饺子馅做法大全

苜蓿菜嫩嫩的，做饺子馅吃起来美味异常。

苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效；

主治气管炎、贫血、湿热黄疸、尿黄及目赤、肠炎、夜盲、膀胱结石等病症。

还具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。

主料

苜蓿适量

面粉适量枝行

猪肉适量

辅料

香油适量

盐适量

葱适量

酱油适量

五香粉适量

鸡精适量

姜适量

苜蓿猪肉饺子的做法步骤

1、食材：苜蓿 猪肉 香油 盐 葱姜 鸡精 五香粉 酱油 面粉

2、把面粉加水揉成光滑的面团，用保鲜袋包好，醒缓敏30分钟左右

3、把苜蓿头择洗干净洗净控水，用开水焯一下捞起

4、用凉水过凉，挤掉水分，抖散开，用刀剁几下

5、葱姜洗净切段

6、猪肉去皮切片

7、把饺子器洗净，加猪肉葱姜苜蓿香油

8、转动几下成肉馅

9、把肉馅放在盆里，加香油酱油五香粉拌均匀，最后加盐拌均匀

10、把面团揉好，搓成长条，切成小剂子

11、擀成小圆片，加肉馅

12、包成饺子形状

13、煮锅加水，大火烧开，下扰搭枝饺子

14、煮到饺子膨大飘起即可食用

小窍门

苜蓿要鲜嫩的，苜蓿头的掐掉

要不那部分不好吃

焯苜蓿时，不可久煮

烫变色就快速捞起

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