桃胶雪燕皂角米的做法,桃胶雪燕皂角米的做法与吃法大全

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雪燕皂角米桃胶的正确炖法和吃法

1、桃胶、雪燕及皂角米都要用冷水来泡发，泡发之后要清除杂质。

2、选择精炖“燕窝”模式，设定时间30分钟即可。雪燕桃胶皂角米炖好了，夏日可取出晾凉冷藏后食用；其他季节可热食。

3、皂角米、雪燕、桃胶都是需要提前泡发的中药材，所以在制作汤羹之前，要有一定的泡发时间。可以把它们放入冷水中进行浸泡，时间大概是要13-18个小时左右，这样泡制之后，才可以开始制作汤羹。

4、把雪燕，桃胶，皂角米和鲜银耳一起分别装在小盆里，浸泡12小时以上。

5、雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

6、所以皂角米桃胶雪燕有一定预防心脑血管疾病的功效。6 食用方式 炖煮：先将桃胶和雪燕用冷水提前泡发并去除杂质，再将皂角米、桃胶、雪燕放入砂锅中，倒入适量清水用小火炖煮45-60分钟左右即可食用。

桃胶,雪燕,皂角米怎么吃

步骤2 冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时 步骤3 泡发好的是这个样子的，全部发胀开来 步骤4 用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。

雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

桃胶、皂角米和雪燕洗净后清水浸泡。将它们放有水的砂锅里，烧开后转小火煮30分钟。把红枣对半切开，去掉枣核，放水里泡30分钟去除放入砂锅。加雪燕搅匀，煮15分钟后加冰糖调味。煮至冰糖融化关火再继续焖一会即可。

桃胶的吃法一般是炖煮成汤水甜品，可以趁热喝也可以凉了喝。一般是搭配雪燕、皂角米、银耳等等进行烹饪。做法如下：主料：桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个。辅料：老冰糖适量、纯净水适量。

皂角米、雪燕、桃胶都是需要提前泡发的中药材，所以在制作汤羹之前，要有一定的泡发时间。可以把它们放入冷水中进行浸泡，时间大概是要13-18个小时左右，这样泡制之后，才可以开始制作汤羹。

皂角米桃胶做法

做法如下：材料：桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。

准备原料 冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时 泡发好的是这个样子的，全部发胀开来 用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。

主料：桃胶20克、皂角米2克、雪耳30克。辅料：冰糖40克、牛奶200毫升。桃胶和皂角米提前一晚浸泡好，挑出桃胶的杂质。雪耳浸发30分钟。切碎雪耳。养生壶内加入适量清水。

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