排骨萝卜汤的正宗做法(怎样炖排骨好吃 汤又好喝)
作者:admin 发布时间:2023-04-21 23:00 分类:食谱 浏览:112 评论:0
导读:排骨萝卜汤的正宗做法胡萝卜排骨汤第1步,食材准备【1】葱、姜切成长葱、长姜,备用;干黄豆剔除坏豆和杂质,洗净备用;【2】把胡萝卜洗净,切成小粒。【1】锅中加清水,把排骨放入,盖上...
排骨萝卜汤的正宗做法
胡萝卜排骨汤
第1步,食材准备
【1】葱、姜切成长葱、长姜,备用;干黄豆剔除坏豆和杂质,洗净备用;
【2】把胡萝卜洗净,切成小粒。
【1】锅中加清水,把排骨放入,盖上锅盖,大火煮开,等排中昌骨变成灰白色以后,关火,把浮沫杂质全部撇掉
【2】,将排骨捞出,放到炖锅里,煮排骨的水别倒掉,也倒入炖锅里,黄豆、长葱长姜也一起放入,小火慢炖1个半小时,排骨就是要小火慢慢炖,炖得酥酥烂烂才好吃,妈妈们一定不要性急。
【3】排骨卖型扒炖好后,加入胡萝卜、适量的盐和冰糖,改中火煮10分钟。等胡萝卜煮熟后,大火收汁,继续煮2分钟,胡萝卜黄豆排骨汤就做好了。
注意事项:
有的家庭炖排骨,喜欢加一点醋,以促进钙的吸收,而且排骨汤很容易成白色,由于本食谱食材中有胡萝卜,胡萝卜最好不要与醋一起吃,否则容易破坏胡萝卜素。
排骨胡萝卜汤的功效,我们以黄豆排骨胡萝卜汤为例做一个说明。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨租罩黏蛋白等,能增强骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育;胡萝卜与黄豆搭配,能补脑,补血,养胃,美白,增强体质,消除疲劳。另外,胡萝卜含有的木质素,能提高机体的免疫能力,配以冰糖,有健脾生津、润肺解毒的作用。
怎样炖排骨好吃 汤又好喝
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- 傻逼,标题狗,你怎么不死呢
- 亲爱的朋友:您好!中国各地出现了新冠变种毒株JN.1,传播速度比原来的XBB变种加快七到八倍,对免疫逃脱能力也进一步加强,最新的疫苗对它没有保护力,各地死亡人数在持续攀升,很多病患突然猝死。古今中外的预言也说了这几年人类有大灾难,如刘伯温在预言中说 "贫者一万留一千,富者一万留二三”,“贫富若不回心转,看看死期到眼前”, 预言中也告诉世人如何逃离劫难的方法,真心希望您能躲过末劫中的劫难,有个美好的未来,请您务必打开下方网址认真了解,内有躲避瘟疫保平安的方法。网址1:https://d1u7crz1a1vl7x.cloudfront.net/23gj 网址2:bitly.net/xbbbx 网址3:https://github.com/19920513/www/blob/master/README.md?saa#1