鲷鱼片好吃吗,鲷鱼片好吃吗有营养吗

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鲷鱼片怎么做好吃

1、将鲷鱼片洗净控水。调料放入碗中搅匀。起锅热油。鲷鱼片粘上干淀粉，放入锅中双面煎至金黄。一片片煎。煎好一起放入锅中。倒入料汁。加入葱姜蒜大料。煮开小火收汁。撒点香葱开吃。

2、雕鱼成片，用少许盐、料酒、姜粉、生粉和一个蛋清抓匀腌15分钟。一锅内放清水，烧开后将豆芽下水焯至8成熟，控干水分，均匀地放入盆内。锅置旺火上油热后，放入花椒和三大匙红油豆瓣爆香，加姜、蒜、葱、干红辣椒中火煸炒。

3、步骤：鲷鱼切片。放入一个蛋清，抓匀。然后继续加料酒、白胡椒粉、葱、姜、蒜、香油及适量的盐，腌制半小时。粉丝、金针菇焯水沥干。热锅热油，放入一勺豆瓣酱，加入辣椒煸炒出香味。按需加水，如果做家庭汤菜的话，可以多加水。放入粉丝和金针菇。

冷冻的鲷鱼片怎样做好吃

1、冷冻鲷鱼肉片化软。葱姜切碎。鲷鱼片撒上葱姜碎，加上1勺料酒，胡椒粉和盐腌渍10分钟，中途翻动几次。鸡蛋一个打散。搅拌均匀后，加入一汤勺淀粉，2汤勺面粉。再拌匀成糊。腌渍好的刀鱼片裹满蛋糊。油5分热的时候入锅，翻动，炸制两面金黄即可。完成，问题解决。

2、鲷鱼片200g。辅料：油适量、盐适量、大葱1段、姜适量、辣椒3根、蒸鱼豉油适量、青辣椒半个。

3、材料：冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个、小油菜、金针菇。将鲷鱼化冻，洗净沥干水分，斜切成鱼片，加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。将金针菇和小油菜分别焯熟，放入容器中。

清蒸鲷鱼的做法大全

清蒸红鲷鱼 用料 鲷鱼 2斤 姜 片 蒜 葱 辣椒 香菜 花生油 2大勺 清蒸红鲷鱼的做法 鱼清洗干净 两面切一下，不要切断。我是冷水下锅大火蒸15到18分钟 姜蒜葱切好 锅下2勺油，烧至滚烫 鱼蒸好后，倒去鱼水 放上姜蒜葱，辣椒，淋上滚油，再放酱油。完成。

准备好材料 清蒸黄鳍鲷的做法图解2 鱼买的时候已经刮鳞、除腮、去内脏。

鲷鱼一条一条，整条鱼或者去头去骨的都可以 葱 姜 盐 酱油 料酒 油 清蒸红鲷鱼（自配浇汁）的做法 用料酒和盐腌制半小时，记得过15分钟翻一次面。1小时的话更好（半小时翻次面）切葱丝，摆在盘子内，姜切条。整条鱼蒸的话，建议可以把姜一半切成片一半切成条。

步骤 清蒸鲷鱼片的做法步骤1准备所有材料 清蒸鲷鱼片的做法步骤2青辣椒，葱，姜，切丝，辣椒切小丁 清蒸鲷鱼片的做法步骤3鱼肉上面放一半葱姜辣椒丝 清蒸鲷鱼片的做法步骤4把水做开后，再放鱼片蒸十分钟。

蒸鱼豉油1／2汤勺。尖椒、大葱、姜切丝，辣椒切小丁。鱼肉切片，上面放一半葱丝、姜丝、辣椒丝。做一锅开水，水开了再把鱼片放上蒸十分钟。热油，炸一下辣椒。把剩余的葱丝、姜丝，直接倒入蒸好的鱼片上，再浇上烧的热油。最后倒上蒸鱼豉油。清蒸鲷鱼片成品图。

清蒸红鲷鱼的做法步骤：1 1把鱼清洗干净，用盐和料酒腌20分钟，然后冲洗一下。清蒸红鲷鱼的做法步骤：2 2姜切丝，葱切段，把葱白铺在碟底。（鱼太大了，我分2碟蒸了。）清蒸红鲷鱼的做法步骤：3 3把鱼放在葱白上面，然后再放上葱和姜丝。

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