甜松仁玉米的正宗做法,甜松仁玉米的正宗做法窍门

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松仁玉米怎么做,才能做出饭店里的口味?

1、做法： 辣椒切小丁，香葱切末， 将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干， 用中火将炒锅烧至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味。

2、甜玉米用锅煮熟，沥干备用，然后倒入玉米粒炒一会，加糖和盐，再倒入黄瓜丁，炒一会儿倒入淀粉收汁，加入松仁即可。锅中加水，加少许盐及几滴油，水开后依次将玉米粒、豌豆、胡萝卜丁焯熟，控干水备用。松仁可以买超炒熟的开口的，（生的需要提前炒熟）剥干净备用。

3、往锅里加入色拉油，下到玉米粒上，加5克盐和5克糖，然后取一些生面粉，勾上薄面团，倒入名油，准备从锅里出来，撒上油炸松仁，松仁玉米一做好，先准备一壶水煮沸，并加入事先准备好的甜玉米粒煮熟。甜玉米粒应该用来制作松仁玉米。锅再次煮沸后，再煮2分钟，取出煮熟的玉米粒放在一边。

松仁玉米——小孩越吃越聪明,老人越吃越健康,女人越吃越美丽

1、松仁同样有健脑益智的作用，与玉米搭配，可以令大脑更加聪明，孩子可以多吃。松仁和鸡肉如果用植物油进行搅拌，可以促进人体对维生素e的吸收。松仁玉米开胃健脾、除湿泌尿，对腹泻、消化不良、水肿等有很好的疗效。玉米中含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，有减少老年视力缺损的功效。

2、六种越吃越聪明的食物 菠菜 菠菜富含维生素A、C、B1和B2，是高中生补脑的佳品之一，同时也含有大量叶绿素，具有补脑益智的作用。作为廉价而不起眼的蔬菜，菠菜却拥有着不可忽视的营养价值。玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。

3、由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以时不时地炒著吃点，比如做道松仁玉米。

4、“女人的美丽是吃出来的”，这话很有道理。 过去我们常常听老人说，吃什么就补什么。当时还觉得很神奇，于是使劲吃心呀，脑呀什么的，希望长得好长得聪明。 其实，老人的话是有道理的，吃什么真的会长什么，想漂亮的女人真的可以“吃出美丽”。

松仁玉米的家常做法是什么?

买回来的生玉米去皮去玉米须，洗干净。掰两半，用刀沿着根部从上切到下，把玉米粒切下来。甜青椒洗净后切丁，淀粉加水加盐搅拌均匀，如下图。起锅，油烧至七成热后，下入青椒丁翻炒出香味，如下图。加入松仁翻炒至变色，稍微炒一下就行，时间不易过长，如下图。

松仁玉米的家常做法：先把胡萝卜去皮后洗净切成小丁备用。玉米粒和豌豆粒取出放在常温解冻。松仁剥去外壳和表面的一层表皮备用。然后把玉米粒，豌豆粒和胡萝卜粒一起倒入锅中焯一遍水后捞出沥干水分备用。取一个小碗，调上一些水淀粉备用 锅中放入适量油烧热后倒入松仁先爆香。

做法 生松仁儿用小火炒熟，不用加油，待松仁儿表面出现油光盛出备用。胡萝卜、黄瓜削皮儿，切丁儿，控干玉米粒儿的水分。炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟，下入黄瓜丁、玉米粒翻炒。再加入松仁儿、盐、鸡粉拌匀，出锅前点香油即成。

香甜松仁玉米粒怎么做

甜玉米可买袋装的速冻玉米粒，也可以用鲜的甜玉米剥粒来炒制。口味应以咸甜适中为宜，松子仁要提前用少许油煸一煸，使其充分散发出香气口感酥酥的才好，但不要炸糊只需微微上色即可。

买回来的生玉米去皮去玉米须，洗干净。掰两半，用刀沿着根部从上切到下，把玉米粒切下来。甜青椒洗净后切丁，淀粉加水加盐搅拌均匀，如下图。起锅，油烧至七成热后，下入青椒丁翻炒出香味，如下图。加入松仁翻炒至变色，稍微炒一下就行，时间不易过长，如下图。

第首先我们准备玉米罐头两个，打开之后到处备用，没有罐头的同学也可以直接用新鲜玉米制作。下一步开始准备辅料，准备青瓜、青红椒各一小块，切成颗粒备用，有条件的同学也可以加入水果颗粒，比如火龙果、苹果，辅料切好之后再准备适量的松仁即可。下一步开始制作，首先我们在锅中加入适量的清水。

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