干锅菜花的做法窍门,干锅菜花的正宗做法视频

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给肉都不换的干锅菜花

1、干锅花菜 做法： 花菜焯水两分钟捞出； 蒜末、小米辣爆香，加一勺豆瓣酱，炒出红油； 放入花菜，翻炒均匀、加一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖提鲜； 倒入青椒翻炒片刻即可出锅。

2、干锅花菜烧法如下：首先将准备好的花菜洗净，掰成小块。起锅烧油，油热后放入几段葱段和几粒花椒。加入一勺老干妈辣酱，炒香。接着放入掰好的花菜块，快速翻炒，炒至花菜变色。最后在锅中加入一勺酱油、一勺蚝油、少许糖和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。

3、第一步：菜花不要直接冲洗，没什么作用，将其掰成小朵，用流水清洗干净备用。五花肉切片备用。第二步：菜花控干水分，撒入一勺盐抓匀，这是一个小窍门：可以提前让菜花入味。第三步：锅中放入稍多一些的油，直接将菜花放入煸炒，大概需要炒1分钟后捞出备用。

4、首先准备400克的花菜，100克五花肉，适量蒜头，干辣椒，豆瓣酱。我们先接一盆清水加入盐，把菜花一朵朵掰下来放入盐水中浸泡一会，这样不仅去除农药残留，还有些躲在菜花中不易发现的小虫子都会跑出来。将泡好的菜花在多清洗几遍。其次将五花肉切片，蒜切碎，辣椒切段，一颗蒜苗切段。

干锅花菜怎么烧

花菜洗净切小朵，干辣椒剪成段，姜蒜切末备用。 锅中加水烧开，放入花菜焯水约1分钟，捞出沥干水分备用。 锅中加油烧热，下入干辣椒段和姜蒜末煸炒出香味。 加入花菜，调入盐、生抽、糖翻炒均匀。 最后加入青蒜段，淋上香油翻炒均匀即可出锅。

做法步骤：第1步、五花肉切薄片待用。第2步、青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒切好待用。第3步、把花菜切小朵，在沸水中加足量的盐煮1分钟捞出待用。第4步、热锅适量油，把锅烧热之后放入五花肉煸炒到卷曲，之后加入料酒混合均匀。第5步、放入葱姜蒜炒香。

【做法】花菜用盐水洗净并切成小朵，煮熟后晾干。五花肉切成片，红辣椒切段，大蒜切片，香葱切段备用。锅中放油烧热，加入五花肉片炒熟，然后加入煮好的花菜翻炒并盖上锅盖焖片刻。加入红辣椒段、大蒜片、香葱段和酱油翻炒片刻后起锅。

干锅花菜的做法步骤 步骤 1 花菜拆成小朵，洗净。步骤 2 锅中清水入盐及少许食用油，水开后焯烫花菜30秒，目的使花菜脆爽，颜色翠绿不败。这一步切记花菜不要烫的时间过长。步骤 3 焯水后菜花冷水过凉，沥干水分备用。步骤 4 取砂锅或干锅，半个圆葱切丝后铺在锅底。

干锅花菜的家常做法如下：主料：花菜250克、五花肉150克。辅料：大蒜2瓣、小葱2根、辣椒2个、小米椒2个、生抽1勺、豆瓣酱1勺、五香粉适量、食盐适量、白糖少许。花菜洗干净撕成小朵，锅中烧开水，加入少许食盐和食用油焯水2分钟。一块五花肉切成薄片。两个辣椒，2个小米椒切成圈圈。

干锅菜花的做法窍门

1、干锅花菜 做法： 花菜焯水两分钟捞出； 蒜末、小米辣爆香，加一勺豆瓣酱，炒出红油； 放入花菜，翻炒均匀、加一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖提鲜； 倒入青椒翻炒片刻即可出锅。

2、加一点点水焖一下就行，千万别给焖的太烂糊了，那可就丧失了干菜花的口感了，这个吃的就是那个皮筋的口感，千万别给做太烂糊了。

3、干锅菜花的做法窍门 做法一 原料：菜花半个、红辣椒6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜8瓣、青蒜半根。

不辣的干锅菜花怎么做

1、菜花掰成小瓣，淡盐水里浸泡10分钟后捞出备用。淡盐水浸泡是为了让菜花清洗得更干净些。准备好肥五花肉、青蒜苗和小米辣。吃不了太辣的话，可以根据个人口味减少辣椒的用量或是不加辣椒。五花肉要肥一些的更好。将清洗赶紧的菜花在开水里焯1分多钟后捞出控水备用。

2、干锅花菜不焯水的做法将花菜洗净，浸泡一段时间后沥干备用。五花肉切片，顺带把配料也切一下备用。热锅热油放入姜片，姜片金黄时参加五花肉翻炒，待油脂炒出来的时候参加豆瓣酱及其他配料。倒入花菜翻炒，炒香之后参加少许生抽，白糖，盐，持续翻炒。盖上盖子焖煮60秒左右，装盘出锅。

3、把五花肉先焯下水：五花肉冲洗干净，先在炒锅内倒入适量清水，把肉放入锅中，加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜，开火煮沸后即可捞出。把散花菜掰开，用清水把花菜和辣椒冲洗干净。大蒜切片，蒜苗切段，独蒜切瓣，青辣椒斜切，小尖椒切圈。花菜沥干水分，继续用刀切好。

4、和饭店一个味道的干锅花菜的做法 准备材料，洗净待用 请点击输入图片描述 花菜先分成大朵，花朝下用盐水浸泡10分钟。分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了～请点击输入图片描述 趁浸泡的功夫把辅料切好备好。

怎么做好吃,干锅干菜花的家常做法

干菜花50克清洗一下泡在温水里。干豆角50克清洗一下泡在温水里。大概一小时就泡好了。五花肉切片，葱姜切片备用。泡好的干菜花控干水分备用。泡好的干豆角控干水分备用。小铸铁锅烧热加入玉米油。将五花肉片下锅煸炒。看到肉片变色加入葱、姜片。煸炒一下加入适量料酒。

花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净，再氽水备用。

干锅菜花 做法 菜花摘成小朵盐水浸泡十分钟后，沥干水份备用。花椒、姜、蒜切片备用。切好的肉片淋入少量生抽、加入淀粉拌匀，胡萝卜切片。锅内倒入油，五成热后放花椒煸香，将花椒捞出。放入姜、蒜煸香。放入挂浆后的肉片煸至肉片变色。放入菜花、胡萝卜煸炒。

准备好食材。菜花折成小段，洗净备用。洋葱切丝备用。五花肉洗净切成薄片，蒜苗洗净切成段，干辣椒切段，蒜切片。干锅用刷子在底部刷上油。铺上洋葱备用。锅中放水烧开。放入菜花焯一下水。捞出放在清水中浸泡，控水备用。锅中放油烧热。1放五花肉入锅煸炒。

用料：菜花半个、蒜1瓣、小米辣3个、生抽2勺、蚝油1勺、老抽1勺、葱1根。步骤：菜花洗干净掰小朵。小米辣切圈，葱切花。起锅热油爆香蒜末。倒入菜花炒至变软。加入两勺生抽。一勺老抽。一勺蚝油，翻炒3分钟左右！出锅撒上葱花小米辣即可。成品。

干锅菜花怎么做如何做

干锅花菜 做法： 花菜焯水两分钟捞出； 蒜末、小米辣爆香，加一勺豆瓣酱，炒出红油； 放入花菜，翻炒均匀、加一勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖提鲜； 倒入青椒翻炒片刻即可出锅。

步骤：花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。

干锅菜花的做法步骤2坐锅热水，水开后下菜花焯一下，捞起滤水。干锅菜花的做法步骤3干红椒剪段，葱头拍碎，生姜切片，蒜头拍碎。干锅菜花的做法步骤4干虾仁清水泡着备用。干锅菜花的做法步骤5青红椒洗净切斜段。干锅菜花的做法步骤6坐锅热油，下葱白蒜头生姜煸香。

步骤一：把花菜用手掰成一个一个的小朵，然后放入盆中，放一勺盐用清水泡上。步骤二：把煮熟的腊肉切片、大蒜和生姜也切成小颗粒、大葱切成小段、干辣椒切成小段、蒜苗切成小段、小米辣切成马耳朵、然后分别装盘，同时放入小半把花椒和干辣椒放一起备用。

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