海带排骨汤的做法最正宗的做法,海带排骨汤的做法家常

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海带排骨汤怎么煲好吃

1、步骤1 准备食材：排骨200克、海带100克、大葱1段、胡萝卜20克，姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙，小葱1根、鸡精1茶匙。步骤2 排骨洗净。步骤3 海带洗净切段打结。步骤4 大葱切片。步骤5 姜切片。步骤6 小葱切葱花。

2、加入虫草花煮10分钟左右，加入浸泡过的枸杞，用盐和鸡精调味后，即可出锅，一锅鲜香的海带排骨汤。排骨营养价值：1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

3、山药和海带可以一起炖排骨汤，具体做法如下：主要材料：肋排500克，铁棍山药2根，甜玉米一根，海带半根，生姜1块，红枣5颗，料酒适量，食盐适量，葱段适量，姜片适量。肋排入沸水焯一下，冲洗干净。

4、海带排骨汤 1。选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。猪骨加适量水、盐炖汤，待骨头炖至8成熟后，将切成条状的海带下入锅内同煮，炖烂即可。

海带怎么炖汤好吃

1、从菜场买来杀好的鸡，用热水洗净，剁成块；将海带洗净，切成菱形块。锅内放入清水，将鸡块下入锅内，上火烧沸后撇去浮沫，转盛至紫砂锅内。加花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块。

2、准备好原食材。海带丝的菜市场买泡好的，洗净切段。生姜切丝备用，大蒜切小粒备用。热油锅把生姜丝跟大蒜粒下锅炒香。放入切好的海带丝。大火炒熟加入盐巴、鸡精、料酒调味即可。

3、食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。

4、选猪腿骨两斤，鲜厚海带（薄海带炖不烂）7两，姜一块。猪骨加适量水、盐炖汤，待骨头炖至8成熟后，将切成条状的海带下入锅内同煮，炖烂即可。

5、食材：海带100克，豆腐100克。佐料：植物油、食盐、香葱。海带洗净后切成菱形片状，放入清水之中浸泡半小时后取出，沥干水分备用。豆腐切成方块，备用。香葱等佐料备好。

海带白萝卜排骨汤最正宗的做法

1、准备好食材。步骤step 2 干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。步骤step 3 排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。步骤step 4 另准备一个锅，加入适量水，水开后，放入切好的海带。

2、干结海带要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条，放置碟子中待用。 白萝卜洗净，削皮后，切成块，放置碟子中待用。排骨洗净斩件，用沸水焯下，清水洗净沥干净。

3、做法 将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡清水里。将排骨放沸水里焯一下去血沫。

4、美食原料：白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、姜2片、水8碗。

5、海带白萝卜排骨汤 食材：海带、白萝卜、排骨。海带洗净切片，白萝卜洗净切片，排骨洗净备用。将排骨放进锅中焯熟，去除血沫。把白萝卜、排骨大火炖煮1个小时。再放进海带，煮15分钟左右。

海带可以和排骨在一起炖汤吗?

答案是：当然可以！美味又营养的佳肴海带排骨汤不仅美味，而且富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，还包含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素BB烟酸以及珍贵的碘等微量元素。

可以的，可以做成海带骨头汤。具体步骤：主料：排骨400g、萝卜300g、海带200g 辅料：姜适量、盐适量、葱适量 排骨先用清水漂一段时间。萝卜、海带切好备用。

可以，下面介绍做法：准备材料：排骨500g、板栗250g、干海带100g、色拉油适量、红烧酱油适量、盐适量、水适量、 姜片少许 制作步骤：干海带泡发切片备用。板栗用开水煮片刻去皮，煮过的板栗皮比较好去。

可以加冬瓜一起煲汤，做冬瓜海带汤品尝，方法如下：准备材料：海带 300g、冬瓜 适量、食盐 适量、葱 适量、蒜 适量、芝麻油 适量。首先使用菜刀把准备好的冬瓜切块。然后使用菜刀把葱切好。

当然可以菜品特点 此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。 菜品功效 《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。 《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。

排骨炖海带 排骨炖海带是一道家常菜肴，主要材料为排骨和海带。二者搭配在一起烹调不仅口味鲜美，而且营养丰富。原料：排骨、海带、葱、姜、蒜、八角、花椒、花生油、料酒、生抽、香醋、白糖、盐、水。

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