莲子银耳汤怎么做,莲子银耳汤怎么做法

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1岁宝宝可以吃银耳莲子汤吗

病情分析： 你好，1岁多的孩子感冒了，是可以吃冰糖雪梨银耳莲子百合汤，有一定的润肺止咳的作用的 指导意见： 另外就是需要注意及时吃些感冒药如小儿氨酚黄那敏颗粒等，另外就是注意观察孩子的体温变化。

这些成分对小孩不会产生危害作用，因此，小孩可以适当食用。

一岁的宝宝可以吃一点。银耳莲子羹可以清肺火，要给宝宝多喝水，蔬菜水果鱼肉蛋奶搭配合理，营养均衡，并且要常晒太阳。

请指点下莲子银耳汤的好吃做法?

1、薏米银耳莲子汤 原料：薏米30克、绿豆50克、银耳10克、莲子10克、酸梅5克、冰糖少许。做法：莲子去芯，银耳提前发好。做这个汤最好用砂锅，把所有材料放在一起煮，煮1小时以上即可。

2、莲子银耳汤的做法步骤8还可加百香果，百香果用刀剖开。莲子银耳汤的做法步骤9用小勺子舀出果肉入汤碗中，即可食用。

3、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

4、准备食材：银耳适量、莲子适量、红枣适量、冰糖适量。将银耳用温水泡发，约1-2小时，直到银耳变软。将泡发好的银耳剪去蒂部，撕成小片，备用。将莲子用清水冲洗干净，备用。

5、主料：莲子1抓、银耳1小块、红枣8颗、枸杞10克。辅料：冰糖适量。准备所需材料。将银耳用温水泡发，然后去掉下面黄色的部分，掰成小朵。

银耳莲子汤怎样做呢

1、准备所需材料。将银耳用温水泡发，然后去掉下面黄色的部分，掰成小朵。将红枣、枸杞、银耳用清水冲洗干净，然后倒入电饭煲里，然后一次加入足量的水，没过银耳，但不能超过最高刻度。

2、银耳莲子汤是一道美味又养颜的佳品。它不仅口感鲜美，而且具有美容养颜的功效。下面，我们就来学习一下如何制作银耳莲子汤。准备材料银耳、莲子、枣子、枸杞和冰糖是制作银耳莲子汤的必备材料。

3、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

4、莲子银耳红枣汤做法一 材料：银耳、红枣、莲子、冰糖。

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