各种凉拌菜做法大全,各种各样凉拌菜的配方和做法

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各种凉拌菜的烹饪方法

1、各种凉拌菜的烹饪方法有莴笋鸡蛋、凉拌豆角、黄瓜肉卷、凉拌娃娃菜、凉拌木耳。莴笋鸡蛋 莴笋削皮，用刮皮刀刮成薄片。莴笋片卷起，摆在盘中央，鸡蛋煮熟对半切开，摆在四周。

2、秋葵切条后装盘，先淋入蒜汁。接着白糖，醋，酱油调成酱汁，浇入秋葵之上即可。烹饪技巧：1秋葵凉拌前要焯水，焯水的时候放入少许食盐，可以保持颜色翠绿。2蒜汁做的时候蒜一点要多，蒜蓉可以切成细末状。

3、先把生原料切成丝、片、、块、条等，用沸水稍烫一下，或用油稍滑一下，然后滤去水分或油分，加入以花椒油为主的调味品，最后进行参拌。炝制菜者具有鲜醇入味的特点。腌 用调味品将主料浸泡入味的方法。

家常凉拌菜

凉拌茄子 茄子切段蒸熟，水分沥干。 手撕成条。 碗里放蒜末，小米辣，淋热油，激发香味。 加入一勺生抽，一勺蚝油。 一勺醋，一大勺油泼辣子。 适量盐，白糖，鸡精搅匀，撒上葱花。 淋上茄子上面，拌均即可。

将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时（中间把菜翻个身），稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。

九款家常凉拌菜，开胃爽口 凉拌娃娃菜：（1）、娃娃菜洗净，焯水备用；（2）、调料汁，淋上热油；（3）、加入调料，倒入娃娃菜拌匀。

凉拌土豆丝：凉拌土豆丝是一道家常凉菜，制作简单，口感爽口。土豆丝经过处理后，可以选用适当的切法和烫熟的方式，保持形状和颜色。这道菜适合素食者，不仅健康又美味，而且非常简单易做。

好吃又简单的一道家常凉拌菜，将洗净的菠菜烫水捞出投凉，菠菜不能烫太久，要迅速捞出，攥干水后，切段，放入盆中，加入蒜末、香油、辣椒油（喜欢吃辣的可以来点）、陈醋、盐等调味，加入炸好的花生米拌匀装盘。

凉拌菜有哪些特色做法?

1、凉拌海带丝的制作材料：主料：海带300克，蒜茸，香油，醋，味精等凉拌海带丝的特色：海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。

2、彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末。 猪耳朵切丝 将食材放入盆中，放入白糖适量。 加入陈醋 加入生抽少许 再加点鲍鱼汁 最后淋入香油拌匀即可 凉拌三丝 去皮莴笋切丝， 胡萝卜切丝 ，去皮土豆切丝， 泡入清水。

3、凉拌皮蛋 皮蛋是一种特色食品，具有独特的口感和味道。将皮蛋切成小块后，配以醋、酱油、蒜末等调料，制作成凉拌皮蛋。口感软糯，味道鲜美，是一道受欢迎的凉菜。

4、凉拌花生米菠菜 凉拌花生米菠菜，其色泽碧绿，口感脆爽嫩滑，菠菜里加入花生米和核桃仁一起凉拌，营养更全面，开胃又下饭。

5、将青瓜先用盐析去水分，可使过后凉拌时不至于太多汤汁，影响口感。 如果爱吃辣的话，可下点红辣椒油，辣度随个人喜欢。 用蚝油不仅可以提鲜，且搭配青虾，虾鲜与蚝香相得益彰，香味更浓。

6、黄瓜山药 黄瓜山药是一道特殊的凉拌菜，此菜可以增加人体的消化能力和免疫力。 橙汁海藻 这道菜由海藻制成，用橙汁和一些其他的调味料来提味。 有很高的营养价值，而且既可以作为早餐也可以作为午餐。

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