猪蹄汤怎么炖下奶,产妇猪蹄汤怎么炖下奶

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黄豆炖猪蹄的做法下奶

1、适量清水烧开，放入姜片、料酒，将洗净的猪蹄块倒入焯水后捞出。锅内入油烧至7分热、倒入猪蹄块，翻炒数下。依次调入生抽、老抽、糖。继续翻炒，使猪蹄裹满酱色。

2、猪蹄洗净切块放入冷水中焯一下。准备好的姜放在案板上切成片状备用。将黄豆和焯好的猪蹄倒入砂锅中。砂锅内倒水淹没猪蹄，并倒入料酒，接着倒入切好的姜片。

3、黄豆洗净后用清水浸泡1小时以上。猪蹄洗净切块，然后用清水浸泡一下。把猪蹄捞出来沥干水分，然后放入锅中煮5分钟。5分钟后把猪蹄捞出来，用流动水冲洗干净。把猪蹄放入砂锅中，然后放黄豆、葱、姜。

4、适用产妇下奶猪蹄汤的做法 原料：猪蹄、黄豆。调料：盐适量，黄酒、姜、葱花。步骤：黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫。

5、猪蹄富含胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，所以可以美容。它还具有催乳效果，尤其是和黄豆炖在一起，可以使产妇下奶。所以对于女性朋友来说，都非常有食用价值。

6、下奶的猪蹄黄豆汤做法步骤如下：原料：100g黄豆猪蹄1只，香菇，干辣椒，姜，料酒，盐，鲜味适量。切姜片，将猪蹄切成片，黄豆干炒一分钟，炒香。取小半锅清水，下入猪蹄，淋上料酒，焯去血水，捞出凉水洗净。

猪蹄下奶汤的做法大全

猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来。过冷水，冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。加姜蒜，八角，桂皮，花生。

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

猪蹄切块飞水捞出，黄豆提前浸泡好；锅中加入适量清水，烧开后，放入猪蹄、姜片、通草中小火煲1小时，最后加入食盐调味即可；此汤可养血下乳，主要用于产后缺乳。

猪蹄下奶汤的做法大全具体如下：猪蹄金针菜汤 做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。

猪蹄汤怎么做下奶多,放什么

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

坐月子的时候老爸给做的猪蹄汤好喝有下奶.猪踢去毛，洗净切小块；放入煲汤锅里慢炖，放几块姜片、红枣去腥；最后煲好后放少许盐。妈妈的奶水除了食补外，还要靠宝宝多吸允。宝宝吸得多了，奶水自然就多了。

制作： 将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱花、姜片、花椒、料酒，汤开后改文火焖2至3小时..直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

汤水方法催奶 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 冬瓜皮煮鲢鱼。

制作：将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入姜片、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

猪蹄洗净，凉水上锅，开后撇去浮沫，加姜片、葱段、料酒，小火两小时以上，撇去浮油（这样可以多吸收胶原蛋白，少吸收脂肪，更利于美容啦），最后加盐。

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