鳕鱼怎么做给宝宝吃,十个月宝宝鳕鱼怎么做给宝宝吃

今天给各位分享鳕鱼怎么做给宝宝吃的知识，其中也会对十个月宝宝鳕鱼怎么做给宝宝吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一岁宝宝鳕鱼辅食做法

准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎。鳕鱼里放些姜片或柠檬片去腥。

制作方法： ①鳕鱼用葱姜水化冻，鳕鱼鲜虾饼化冻后煎熟。 ②化冻好的鳕鱼切成适合宝宝大小的块状，番茄切小块。 ③鳕鱼块裹上一层淀粉，锅中倒油煎至上色后盛出。 ④番茄炒出汁，倒入芡汁（一勺酱油、一勺淀粉、半碗水）一岁以下不用放酱油。 ⑤放入煎好的鳕鱼块，收汁成粘糊状即可。

宝宝辅食鳕鱼块。 橙香鳕鱼块 准备食材： 真鳕鱼1袋、橙子、彩椒、葱姜、玉米淀粉、鸡蛋 做法： 橙子对半切开，取一半橙子的橙汁备用。彩椒切成适合宝宝吃的大小。 鳕鱼自然解冻，我用的这款鳕鱼是独立小包装的，一次一袋，干净卫生。解冻好的鳕鱼切成小块，加葱姜丝腌制去腥。

可以将鳕鱼做成鳕鱼泥或者清蒸鳕鱼给宝宝吃。鳕鱼泥 鳕鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，就可以给宝宝吃了，注意适量。

宝宝的肠胃娇嫩，奶粉或母乳是几个月大宝宝的主食。但当宝宝快一岁时，可以尝试给他们一些营养易消化的辅食，逐步取代奶粉或母乳。就为大家分享三款美味的鳕鱼辅食做法，为宝宝的健康成长保驾护航。番茄鳕鱼粥适合8个月大的宝宝，初次尝试鱼类的宝贝们。

宝宝版鳕鱼粥:超简单!

1、准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎。鳕鱼里放些姜片或柠檬片去腥。

2、我们为大家介绍一道超简单的宝宝版鳕鱼粥，让宝宝吃得健康又美味。去腥简单解冻洗净的鳕鱼块，去皮后，用2-3片柠檬敷上，轻松去腥。不腌制，简单又健康！绵软粥煮粥时，用电饭锅煮粥功能，多煮半小时，让粥更绵软。手撕去骨蒸好的鳕鱼稍微晾凉，手撕去骨，撕成小块放入辅食碗。捏碎一点，确保无鱼骨。

3、宝宝的辅食一般来说都是蔬菜和水果居多，不过有的妈妈为了给宝宝换个口味，增加营养来源，也会买一些鱼肉做成辅食，比如很流行的鳕鱼辅食，但是有的妈妈肯定不太了解鳕鱼辅食该怎么做，那么让我们了解一下，一岁宝宝鳕鱼辅食做法番茄鳕鱼粥酸酸甜甜的番茄加上鳕鱼粥，能掩盖掉鱼腥味，一定更受宝宝的喜爱。

4、宝宝的健康成长，离不开丰富营养的供给。鳕鱼，作为一种高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的鱼类，成为了宝宝辅食的优选。但你知道如何给宝宝制作鳕鱼粥吗？下面就为你揭秘这款营养丰富的宝宝辅食鳕鱼粥的做法。选购新鲜的鳕鱼选择鳕鱼时，一定要确保其新鲜度。新鲜的鳕鱼肉质紧实，不会一捏就散。

5、宝宝营养粥合集。 香菇鳕鱼粥 食材：鳕鱼、香菇、西兰花、姜、核桃油。 步骤： 先把白粥煮上。 鳕鱼去皮切丁，铺上姜片滴柠檬汁去腥。 香菇和西兰花切成宝宝能吃的大小。 白粥的米煮开后加入鳕鱼和香菇煮到浓稠。 加入西兰花和盐，煮到西兰花断生。 最后淋上核桃油就可以啦。

6、鳕鱼粥是一道营养丰富、味道鲜美的美食，尤其适合宝宝辅食和家常美食。本文将为大家介绍一道简单易做的美味鳕鱼粥，快来试试吧！材料简单易得制作美味鳕鱼粥所需的材料非常简单，包括冰冻鳕鱼、瘦肉、大米粥、胡萝卜、小油菜、香菇、柠檬汁和生姜片。这些材料都可以在超市或菜市场轻松购买到。

鳕鱼汤的做法

1、鳕鱼的营养价值极高，又容易消化，是老少皆宜的营养品。鳕鱼的刺很少，宝妈们不用担心会卡到宝宝。本文将介绍如何做一道适合宝宝食用的鳕鱼汤。鳕鱼汤的材料鳕鱼一条，柠檬2-3片，豆腐一块，葱花，蒜头，香菜，香醋，料酒，盐等。

2、五指毛桃和鳕鱼骨煲汤是一道美味的汤品，具有营养丰富、口感鲜美的特点。下面是五指毛桃鳕鱼骨煲汤的做法： 食材： 鳕鱼骨：500克 五指毛桃：10-12个 生姜：2片 枸杞：15克 大葱：1根 食盐：5克 胡椒粉：5克 清水：2L 步骤： 准备食材：将鳕鱼骨清洗干净，五指毛桃洗净并去核。生姜切成薄片，大葱切段，枸杞提前用水泡发。

3、可以使用海鱼中的鳕鱼炖汤，做成鳕鱼汤进行食用，具体做法如下：准备材料：鳕鱼 2片、番茄 2个、橄榄油 2勺、老姜 4片、小葱 1颗、盐 1小勺、黑胡椒粉 1勺、白酒 1勺、干淀粉 2小勺、番茄酱 2大勺、糖 1小勺。首先用刀在番茄顶部划十字。

鳕鱼怎么做好吃宝宝

1、鳕鱼加少许盐、蒸鱼豉油抹匀码味。香菇洗净顶端打花刀、姜切丝；红彩椒洗净切小丁备用。鳕鱼上锅蒸7-8分钟，倒掉蒸出的水。锅置火上加少许清水，放半勺瓷蚝油汁。再倒入红彩椒待汤汁烧开加水淀粉勾芡，淋入鳕鱼中即可。

2、清蒸鳕鱼 1：鳕鱼一片冰箱里化冻，洗净沥水备用。2：姜片3片。3：葱2条洗净切丝。4：橄榄油或其他素油2茶匙，蒜瓣2粒去皮切蓉，水5大匙，盐1/4茶匙，万字牌生抽酱油1大匙，糖1/2茶匙，李锦记旧庄特级蚝油1大匙，白胡椒1/6茶匙。

3、翡翠鳕鱼粥 宝宝辅食食谱的做法 大米/25克，小米/15个，鳕鱼/50克，油麦菜/25克 大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。

4、把鳕鱼、胡萝卜和土豆放在锅上蒸熟。将鳕鱼放在筛子上研成泥，将土豆研成泥，将胡萝卜研成泥。将所有研磨好的泥放在一起搅拌均匀，一款适合宝宝吃的胡萝卜土豆鳕鱼泥就做好了。土豆鳕鱼饼 食用人群：8个月以上的宝宝 材料： 土豆半个，鳕鱼一小块，胡萝卜一小截，洋葱适量。

5、材料：冰冻鳕鱼200克，瘦肉50克，大米粥，胡萝卜，小油菜，香菇，柠檬汁，生姜片。锅里面加一些水烧开，把鳕鱼先蒸上5分钟，然后加入柠檬汁，生姜片。油菜洗干净，放到开水里面煮一下。香菇放到盐水里面浸泡，浸泡好以后清洗干净切片。胡萝卜的皮去除切成片状，然后再放进开水中。

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