香菇的禁忌食物相克(香菇禁忌什么一起吃)

香菇的禁忌食物相克

第3步香菇+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但是和香菇一起食用会诱发结石。第4步香菇+驴肉：驴肉味道鲜美，营养丰富，有养身补气等功效，但是和香菇一起食用会引起腹泻，气虚等后果。

香菇不能和河蟹一起食用，因为香菇和河蟹中都富含维生素d，两者同时食用会致使人体内维生素d含量过高，钙物质含量增加，食用易引起结石。

比如在《金匮要略》中记载食生肉、饮乳，变白虫。意思是食生肉同时饮乳，体内会产生白虫。当时认为这是这两种食物相克造成的。

香菇不能和胡萝卜一起吃，香菇中有大量的生化物质和胡萝卜一起吃会降低胡萝卜素的吸收。香菇不能和螃蟹一起吃，螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但和香菇一起吃会诱发结石。

香菇忌搭配食物：香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。香菇+河蟹=易引起结石症状。香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

香菇禁忌什么一起吃

1、香菇和鹌鹑蛋相克：面部易长黑斑 香菇和河蟹相克：易引起结石症状 香菇和西红柿相克：破坏类胡萝卜素 禁忌人群：脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。香菇+莴笋 莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。

2、香菇不能和西红柿和胡萝卜一起吃，香菇中生化物质含量丰富，与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食，会破坏西红柿的类胡萝卜素，使其营养价值降低。

3、第1步香菇+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，但和香菇一起吃会破坏人体内类胡萝卜素。

4、香菇和鹌鹑蛋相克：面部易长黑斑 香菇和河蟹相克：易引起结石症状 香菇和西红柿相克：破坏类胡萝卜素 禁忌人群：脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

5、胡萝卜香菇都属于较为常见的食物，两者都具有较高的营养价，可以在一起吃，并没有什么禁忌，香菇的营养价值香菇富含维生素C，可以降低胆固醇，降血压，还含有一般蔬菜缺乏的麦甾醇。

6、香菇＋鹌鹑肉、鹌鹑蛋——面部易长黑斑。香菇＋河蟹——易引起结石症状。香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

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