银耳炖久了致癌是真的(每天吃银耳羹坚持一年效果)

银耳炖久了致癌是真的

1、口腔溃疡可以喝鸡汤，鸡汤里含有大量的维生素，蛋白质，对于口腔溃疡有好处。

2、可以在治疗的同时，配合食疗有利于防治口腔溃疡，还可以祛火。

3、我建议您最好不要吃。因为鸡公煲里面含有大量葱、姜、辣椒等调味品，此类所谓发物，大量食用会使溃疡更严重。且鸡公煲比较烫时食用味道比较好，过于烫的食物不利于伤口的愈合。最好是等到溃疡彻底治愈之后在食用。

4、男性食用可以选公鸡，以提升体力。年轻人食用，可减少感冒次数，特别是平时容易出汗或口腔溃疡的年轻人，煲鸡汤时放15-30克生黄芪，对健康很有利。

5、口腔溃疡病人尽量不要吃太补的食品；在选择饮食多食含锌食物、多吃富含维生素B维生素B维生素E的食物，有利于溃疡愈合，应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

6、同时建议多吃一些富含维生素：维生素B维生素B2，维生素C的食物。常见的食物有新鲜的水果蔬菜，例如胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柿子等。如果口腔溃疡症状比较轻时，通过食用这些食物，溃疡面能够很快得到愈合。

每天吃银耳羹坚持一年效果

1、银耳明目汤 夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。

2、滋阴润肺银耳粥味甘淡，性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺的功效，可用于干咳、少痰、痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。

3、养颜护肤 能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

4、长期喝银耳汤能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津，润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。

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