西红柿热量,100g西红柿热量

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西红柿多少大卡

番茄的热量（以100克可食部分计）是19大卡（79千焦）。每100克番茄的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

西红柿的热量（以100克可食部分计）是19大卡（79千焦）。每100克西红柿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

西红柿 卡路里含量：19大卡／100克 西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话，就是一个减少卡路里摄入的好方法，也是非常有效的一个饮食减肥方法。

西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。芹菜：20大卡。1芥菜：27大卡。

个番茄可食部分165克，含有热量31大卡，需要散步21．4分钟消耗完。

一个西红柿的热量大约43大卡。西红柿，又称番茄，是茄科番茄属植物。番茄，是一年生草本植物，株高0.6至2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。

西红柿的热量大吗?

1、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。

2、番茄和圣女果的热量都非常低，其中每100g的番茄只含有18大卡的热量，而每100g的圣女果则只含有22大卡的热量。 同时，这两种水果的含糖量也很低，非常适合减肥人士食用。

3、一个中等大小的西红柿大概170g，热量为33kcal。属于热量低，含水量极高的蔬菜，可生食也可熟食。

4、西红柿的热量（以100克可食部分计）是19大卡（79千焦）。每100克西红柿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

5、西红柿的热量不高，100克可食用部分的西红柿热量为20大卡，而一个中等大小的西红柿，可食用部分约为165克，其热量也仅仅只有33大卡，由此可见西红柿属于热量较低的食物，减肥期间是比较适宜食用的。

一个西红柿多少克?

1、一个中等大小的西红柿的重量通常在200到300克之间。西红柿的大小和重量会有一定的差异，可能会因品种、生长环境以及成熟度等因素有所不同。如一些大型的西红柿可能重达400到500克，而小型的西红柿可能只有50到80克。

2、个番茄大约重130克~200克左右（中大）。[扩展]番茄（Tomato），别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。

3、克左右 不同品种的番茄及重量：瑰丽100：无限生长型，植株生长旺盛，株高4米左右，初花在第8个节位，每穗4-6个果，果实稍扁圆、红色，单果重160-250克，大小一致，甜度高，品质佳，无青肩果和裂果。

4、约200克-300克。根据查询39健康网得知，一个番茄的总量约200克-300克。番茄大小不一重量有很大的差异，从4到5克一个到400到500克都有甚至500克以上都有。

5、一个小番茄（圣女果）6-8克，1个番茄大约重130克~200克左右（中等大小）。

6、一般来说，一个中等大小的西红柿大约是100克左右，而一些小型的西红柿则可能在50克左右。不过，具体重量还需根据实际情况而定。

一个西红柿的热量

1、个番茄可食部分165克，含有热量31大卡，需要散步21．4分钟消耗完。

2、每100克西红柿有100大卡热量，西红柿大小不同，热量自然不同，大多数西红柿一个大约在150克左右。

3、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。

西红柿的热量是多少?

1、每100克西红柿有100大卡热量，西红柿大小不同，热量自然不同，大多数西红柿一个大约在150克左右。

2、个番茄可食部分165克，含有热量31大卡，需要散步21．4分钟消耗完。

3、西红柿的热量（以100克可食部分计）是19大卡（79千焦）。每100克西红柿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

4、蔬菜热量表（每100g热量）：土豆：76大卡。西红柿：19大卡。胡萝卜：37大卡。青萝卜：31大卡。水萝卜：20大卡。青椒：22大卡。红尖椒：32大卡。红薯：119大卡。白菜：18大卡。

1千克西红柿产生的热量

1、每100克西红柿的热量约为11大卡。西红柿所含的糖类少，脂肪低，所以热量也自然低，一次性吃几个西红柿的热量比一碗米饭还低很多。西红柿热量 西红柿既是一种水果，也是一种蔬菜，吃法花样百出，很是受人喜欢。

2、每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿原产南美洲，中国南北方广泛栽培。西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。

3、一斤圣女果并不能代替一天的热量。圣女果100克（可食部分）是22 大卡 而一斤是500克，也就是5*22=110大卡。米饭100克是115大卡。500克圣女果米饭100克。所以说不可能是一天的热量。

4、西红柿热量不高，每100克西红柿含有大约19大卡热量，一个中等西红柿大约165克，大约含有31大卡热量，大的西红柿含有的热量会在40大卡左右。

5、红苹果：每100G只有不到62卡路里的热量；青苹果：每100g只有不到55卡路里的热量 黄瓜：15 卡路里 一般来说，100毫升酸奶的热量是72千卡 西红柿每100g有25大卡 香蕉的热量以100克可食部分计是91大卡。

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