西红柿鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤减肥吗

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怎么做西红柿鸡蛋汤?

西红柿1个 鸡蛋1个 香油适量 鸡精适量 盐适量 姜适量 葱适量 蒜适量 酸咸口味 烧工艺 十分钟耗时 简单难度 西红柿鸡蛋汤的做法步骤 1 西红柿洗净。2 切成滚刀块。3 葱、姜、蒜切碎。4 鸡蛋磕到碗里。

制作 方法一 西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。锅中加水，放入生姜2片一起煮。水开后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火。（关火前可点入几滴香油）。

做法步骤： 番茄清洗干净。 切块。 鸡蛋打散搅匀。 葱花备用。 锅中热油，放番茄翻炒。 炒出汁液后，加入两碗清水，大火煮开。开锅后， 倒入水淀粉勾芡。

西红柿鸡蛋汤的家常做法

1、西红柿用刀划十字、开水烫一下。热锅倒油放入西红柿。炒出汁水。加入适量清水、放入适量盐。鸡蛋打散。水烧开倒人鸡蛋、放入鸡精、用铲子划一下。煮1分钟即可。

2、番茄鸡蛋汤的家常做法。食材：番茄1个，鸡蛋2个，食用油适量，小香葱一根，盐3克，水淀粉1勺，香油适量。做法步骤： 番茄清洗干净。 切块。 鸡蛋打散搅匀。 葱花备用。 锅中热油，放番茄翻炒。

3、西红柿1个 鸡蛋1个 香油适量 鸡精适量 盐适量 姜适量 葱适量 蒜适量 酸咸口味 烧工艺 十分钟耗时 简单难度 西红柿鸡蛋汤的做法步骤 1 西红柿洗净。2 切成滚刀块。3 葱、姜、蒜切碎。4 鸡蛋磕到碗里。

4、步骤：西红柿洗干净，划上十字口，热水倒进去，把皮烫脱落。西红柿切丁，热锅，放油烧开，把西红柿丁放进锅里炒软。倒入适量的番茄酱，翻炒均匀。加入适量的清水，大火烧开后放适量的盐，鸡精。

西红柿鸡蛋汤:产妇恢复的佳品

答案是肯定的。西红柿的食用方式和搭配由于西红柿性味偏寒，不能生吃，所以最好烧汤或煮着吃。西红柿鸡蛋汤是一道美味又营养的菜肴，能够开胃生津，增加产妇的食欲。注意事项产妇在食用西红柿时需要注意一些细节。

产妇可以吃西红柿鸡蛋汤，但需注意清淡和适量原则。西红柿物美价廉、酸甜开胃，且富含维生素C、胡萝卜素和B族维生素。鸡蛋中优质蛋白和不饱和脂肪酸含量丰富，并含有铁、钙、钾等矿物质和其他微量元素，健脑益智、促进身体恢复。

西红柿是一种很好的蔬菜和水果，可以提供产妇很多的维生素以及补血的作用，西红柿的营养丰富，西红柿炒鸡蛋是很好的佳品，西红柿的营养成分还可以通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要的作用。

西红柿营养丰富，不论是做西红柿蛋汤或是用来炖汤都是很好的佳品，西红柿的营养成分还能通过母乳传递给宝宝，对婴儿的身体发育起到重要作用。产妇吃西红柿时要注意的是西红柿性寒，最好不要生吃，炒熟后再吃会更好。

西红柿鸡蛋汤怎么做好喝

1、西红柿鸡蛋汤的做法步骤 1 西红柿洗净。2 切成滚刀块。3 葱、姜、蒜切碎。4 鸡蛋磕到碗里。5 把鸡蛋搅拌均匀。6 锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。7 放入西红柿翻炒。8 添加少许凉水和盐。

2、待水沸腾，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入；水再沸腾后，关小火，焖3分钟左右，加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许，淋香油几滴，大火使汤沸腾，关火，西红柿鸡蛋汤即成。

3、西红柿二个洗净，用刀在上面划个十字。锅中放少量水，烧开。鸡蛋二个备用。打散，放适量盐，搅匀。水开后，西红柿在滚水中滚上一圈，带蒂的部位停顿二秒捞出。用手撕掉皮。锅中水倒掉，继续加热。

4、西红柿鸡蛋汤的家常做法如下：用料：西红柿1个、鸡蛋1个、油适量、盐适量、鸡精适量、番茄酱适量、玉米淀粉适量、清水适量。步骤：西红柿洗干净，划上十字口，热水倒进去，把皮烫脱落。

5、西红柿顶部切十字花刀，取奶锅，煮开适量清水，放入西红柿，煮1分钟左右，皮会自己爆开，捞出来，切碎，受过热的西红柿很容易就切的很碎。切的越碎，越容易炒化。鸡蛋磕入碗中，加一点点黄酒和2小勺清水，搅匀。

6、食用油1勺，盐1/2勺，鸡精1/2勺。用刀划十字西红柿，用开水烫一下。热锅倒油，放入西红柿炒汁。加入适量的水和盐。烧开水，倒入鸡蛋，加入鸡精，用铲子刮一下，煮1分钟。出锅，番茄鸡蛋汤即可。

西红柿蛋花汤的做法

做法步骤：第1步、西红柿切片。第2步、鸡蛋打散备用。第3步、香菜葱花切末。第4步、西红柿炒熟。第5步、加入葱花香菜。第6步、淋上蛋液。第7步、调味即可。第8步、西红柿鸡蛋汤配上煎饺 开动啦。

西红柿蛋花汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，制作简单易学，下面就让我们一起来学习一下吧。准备材料准备2个西红柿、2个鸡蛋、适量油、适量盐。煸炒西红柿将2个西红柿削皮备用，将1个西红柿用刀切成小丁，剩下一个备用。

做法步骤：（1）鸡蛋打散搅拌均匀；（2）锅中倒适量油，倒入西红柿翻炒出汁；（3）加适量水煮开；（4）倒入鸡蛋液，用勺子搅散，加入盐即可；（5）盛入碗中，即可享用。

西红柿蛋花汤 食材 西红柿适量、鸡蛋适量、盐适量、鸡精适量、糖适量。

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