炒丝瓜怎么炒才好吃-炒丝瓜怎么炒才好吃视频

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丝瓜炒老油条

老油条炒丝瓜的做法步骤：1 1丝瓜、油条.老油条炒丝瓜的做法步骤：2 2丝瓜去皮切成滚刀块，放入淡盐水中(防止丝瓜氧化变黑），油条切块.老油条炒丝瓜的做法步骤：3 3丝瓜放入沸水中快速焯水。

老油条炒丝瓜 1 丝瓜洗净后切滚刀块。2 油条切成与丝瓜大小相同的段儿。3 葱、姜、蒜切片儿，小红辣椒切段儿 4 锅内烧水，水开后将丝瓜焯烫2分钟后捞出。5 锅内放油，先将蛋白炒熟后，划成块儿，盛出。

步骤1：丝瓜去皮，洗干净，滚刀切块。大蒜、生姜切成碎末状。步骤2：油条切几段待用。步骤3：锅中底油，油热放姜、大蒜，爆香一下后，倒入丝瓜，翻炒五成熟放入食用盐。

丝瓜炒油条 主料：丝瓜两根老油条2根 工具：烧锅 详细步骤： 1：丝瓜两根，老油条2根。2：早上买吃油条的时候多买几根，留2根放到晚上拿来做菜用，油条放放就成老油条了，油条切几段。3：待用。4：丝瓜去皮。5：切滚刀块，洗干净。

丝瓜有5种做法：金银蒜蒸丝瓜、剁椒丝瓜、老油条炒丝瓜、酿丝瓜、丝瓜油面筋。金银蒜蒸丝瓜 蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条。锅置火上，油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油。

丝瓜炒肉鲜掉下巴

1、葡萄、去掉油的肉一起吃。 小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。

2、记得我第一次为父母下厨，张罗了一桌子的菜肴，父母对我的厨技啧啧称赞，妈妈尤为欣赏我做的“丝瓜红椒黑木耳炒瘦肉”。

3、生姜。它含有的姜辣素可加速新陈代谢。吃生姜还可减轻饥饿感，有助减肥。喝姜茶也有同样的效果。大蒜。其中的大蒜素有助增强体内棕色脂肪的燃脂生热效果。蒜瓣可生吃，也可搭配腌汁和酱料食用。芥末。

4、将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀，分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。 锅内放入约2大匙油，烧至3成热放入猪瘦肉，用筷子划开。

5、要忌不能吃辣的东西，海鲜 有色素的也少尽量吃.顺利排出有害身体的毒素。

6、另锅下油，煸炒肉丝，下泡辣椒丝、葱姜丝煸炒，再放入香菇丝、冬笋丝、榨菜丝，加酱油、胡椒粉、料酒、味精炒匀，出锅后浇在鱼上；上笼蒸熟，取出后在表面撒葱丝，浇些热油即成。

炒丝瓜怎么炒才好吃

1、第1步、准备5根丝瓜。 第2步、丝瓜去皮洗净备用。 第3步、洗净的丝瓜马上放清水里浸泡，避免氧化变色。 第4步、丝瓜切成滚刀块备用。 第5步、锅里倒入油烧至七成热，葱段炝锅。 第6步、放入丝瓜快速煸炒。

2、准备好丝瓜，洗净去皮切成长约5-6cm宽约0.5-1cm的条状。加入适量的油，热锅冷油，待油热后加入姜末和蒜末，翻炒出香味。加入切好的丝瓜，煸炒至丝瓜变软。

3、炒丝瓜好吃的做法如下：材料/工具：丝瓜，食盐，大蒜，小米辣，食用油，水淀粉，蚝油。

4、蒜香浓郁的蒜蓉丝瓜这么做，鲜嫩美味，口感丰富。 食材： 丝瓜2根 蒜适量 小米辣3个 步骤： 丝瓜洗净去皮，切成条，放一点盐腌5分钟倒出水分，蒜切末，小米辣切圈。

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