老年人和特殊人群冬季预防呼吸道传染病指南
作者:admin 发布时间:2023-01-10 00:20 分类:资讯 浏览:179 评论:0
转自:劳动午报
冬季是呼吸道疾病的高发季节,老年朋友和本身有慢性基础疾病、免疫功能障碍的特殊人群自身抵抗病毒的能力弱,所以感染风险更高、感染后症状加重更快、治疗周期也会更长。首都医科大学附属北京友谊医院急诊科主任王国兴提示,此类人群更要特别重视个人日常防护,根据身体状况选择接种疫苗,有身体不适应及时就医治疗。
如何做好个人防护和居家消毒?
个人尽量减少非必要的外出,不去人员密集场所。出门时佩戴好口罩,添衣保暖,乘坐公共交通工具或接触公共物品、扶手后要及时进行手卫生消毒。外出期间,尽量减少摘掉口罩的频率和时间,不用手触碰面部,回家后把口罩及外层衣物放在指定位置,及时更换口罩。
居家期间,每天需要定时开窗通风,至少两次,每次至少半小时。卫生间、厨房等密闭空间可以定时用含氯消毒液或75%的酒精擦拭物品表面。如果家里有紫外线灯和空气消毒剂也可以配合使用。
如果家庭成员出现症状时,要及时与老年人或特殊人群隔离,有条件的要分房居住,减少碰面,餐具和洗漱用品分开单独使用。若不具备单独空间,则在身体条件允许的情况下,近距离接触时尽量佩戴口罩,减少接触时间,防止交叉感染。
出现症状时应该如何处理?
老年人和特殊人群一旦出现发热或呼吸道等症状,首先,家人应定时监测体温和症状变化。若发热等感染症状超过三天未见好转,或原有基础疾病明显加重,应及时前往医院进行诊治。
其次,体温超过38℃以上可以服用退烧药对症治疗,用药期间要注意及时补充饮水,同时观察病人的精神状态,有条件的注意监测血压、指脉血氧和心率变化。退烧药和其他药物要按照说明书使用,切不可盲目乱用。
第三,居家观察期间多饮温水,保证休息。饮食注意营养搭配,避免摄入过多油腻食物,三餐中适当增加富含维生素和优质蛋白质食物。如果经过以上观察处理,病人体温不降或者症状逐渐加重,甚至出现明显呼吸急促、憋喘、活动后气促等症状,应及时就医进行诊治。
□本报记者 孙艳
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