2岁宝宝爱吃的100道菜-2岁宝宝爱吃的100道菜 里脊

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两岁宝宝的菜谱大全及做法

鸡蛋粥材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干；做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

岁孩子饭菜做法大全1 2岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 材料： 鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2岁宝宝美食做法大全

1、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。给力营养食谱 对抗宝宝便秘 蔬菜牛肉粥 材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 做法：准备牛肉精肉并磨碎。

2、营养成分：维生素c、碘、乙酰胆碱等。2岁宝宝菜谱绿豆地瓜糖水的做法 适用宝宝：2岁起 材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许 做法：绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。

3、两岁宝宝晚餐食谱 两岁宝宝晚餐食谱之番茄鸡蛋粥。孩子在晚上的时候，比较适合喝粥。现在我们就介绍一款比较适合小宝宝喜爱的番茄鸡蛋粥。首先，准备好食材，鸡蛋，番茄，盐。

4、做法：大米、小米一同放入锅中，加入适量水，以大火煮沸，然后再转入小火熬煮。粥煮至粘稠后，放入芹菜末煮熟，加入盐调味即可。禁忌提示：脾胃虚寒、便溏的宝宝不宜食用。

5、方法/步骤 2岁宝宝食谱--火腿土豆泥 材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。做法：土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。

6、说明：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是1—2岁的宝宝爱吃的。豌豆生梨饼 原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。制作方法：豌豆煮熟，轻搓去皮，压成泥，调味备用。梨去皮，切成小丁，拌入豌豆泥中。

2岁孩子饭菜做法大全

1、鸡蛋粥材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干；做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

2、他们的饭菜其实有很多选择的，只要妈妈们花点心思，就能做出美味可口的饭菜给孩子吃的。

3、鲈鱼去鳞去鳃去内脏，洗净。沥干水分。葱切段，姜、蒜瓣切片。 在鱼的两面分别划几刀。这样方便煎透，也好入味。 把鱼的两面拍上薄薄的一层面粉。这样煎鱼的时候不容易粘锅，还可以防止油溅得到处都是。

4、岁孩子饭菜做法大全1 2岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 材料： 鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

5、做法：大米、花生洗净后，一同入锅中加水煮成粥。煮至八成熟时放入核桃，待粥煮至粘稠，加一点糖拌匀即可。禁忌提示：体质较热的宝宝不宜食用。

6、开胃做法：南瓜洗净，去皮，去籽，切块；番茄洗净，去皮，切块。将南瓜、番茄、嫩豆腐放入锅中蒸熟。将蒸熟的南瓜、番茄、嫩豆腐捣烂成泥，调均匀后就可以给宝宝享用了。

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