西瓜皮的炒菜吃法大全,西瓜皮的炒菜吃法大全图文结合

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西瓜皮怎样炒好吃?

1、准备半个西瓜，把中间的果肉吃掉，留下半个西瓜皮。 将西瓜皮去皮去瓤，切成条状后用盐腌制。 腌制半小时后将腌好的西瓜皮清洗干净。 调制酸辣汁：一勺生抽，两勺香醋，一小勺白糖，一小勺辣椒面。 锅中倒入少许食用油，放入蒜末和小米辣爆香。 倒入西瓜皮大火翻炒，翻炒三十秒后加入酸辣汁。

2、用刀削去西瓜皮外绿色的皮及残留的果肉 洗净切片 青椒切小块 大蒜拍扁切碎 热锅放油煸香大蒜放西瓜皮下锅 炒至变色加盐 加青椒 加糖炒匀起锅 小贴士 这道菜不要炒太久，以免营养流失，和影响口感。

3、材料 主料：西瓜皮整个瓜的四分之一；辅料：油适量、盐两小勺、蒜两瓣、红辣椒3个、葱适量、花椒粉少许 小炒西瓜皮 1 瓜皮去除瓜肉和青色瓜皮，切片备用。如图。2 锅中加入适量的油， 油热后，加入葱花辣椒，蒜末爆锅，再放入瓜皮，翻炒加入适量的盐和花椒粉，3 瓜皮炒软即可出锅。

4、西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来！这样去除的翠衣，干净，剩下的西瓜皮还特整齐。西瓜皮切条备用 黑木耳泡发，洗净切丝。胡萝卜切丝，香菜叶留作它用，只留香菜梗切段 锅内放少许油烧热，油热后放蒜粒爆香。

5、西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来！这样去除的翠衣，干净，剩下的西瓜皮还特整齐 西瓜皮切条备用 黑木耳泡发，洗净切丝。

西瓜炒虾仁好吃吗?

1、把虾仁倒入锅中，稍微煸炒一下，直到虾仁微微变色了即可 然后把西瓜皮和彩椒块一起放入锅中，大火翻炒均匀。直到食材完全熟透了，加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀后就可以关火了，出锅装盘，美味又营养的西瓜皮炒虾仁就做好了。

2、我的回答是：清炒西葫芦，西葫芦炒虾仁，肉片西葫芦最好吃。下面我给大家分享一下我的做法。 清炒西葫芦 食材：西葫芦，蒜瓣，葱姜 辅料：生抽，蚝油，盐 西葫芦切片，蒜瓣切末，待用。 起锅烧油，油热后放入葱姜，煸炒出香味放入西葫芦，翻炒变软够放入少许生抽和蚝油，放入盐，搅拌均匀，出锅前撒上蒜末。

3、先处理西瓜皮，选用图片中这种瓜皮口感比较脆，如果是那种深绿色的口感就没有这种的好西瓜皮炒虾球了。先去皮，把里面白色部分片掉，只剩最外面一层差不多0.5CM。切成菱形。洒上盐，腌5-10分钟，把腌出来的水倒掉，洗净。虾去壳，去沙线。胡萝卜、芦笋和姜切片。

4、随后，将焯过水的虾仁加入锅中，再加入适量的料酒，进行翻炒，使虾仁与西瓜皮的味道更好地融合在一起。最后，适量加入盐和鸡精进行调味，充分翻炒均匀，让每一片虾仁和西瓜皮都充分吸收了调料的味道，一道美味的虾仁炒西瓜皮就完成了。

西瓜皮怎样炒好吃呢?

步骤 用刀削去西瓜皮外绿色的皮及残留的果肉 洗净切片 青椒切小块 大蒜拍扁切碎 热锅放油煸香大蒜放西瓜皮下锅 炒至变色加盐 加青椒 加糖炒匀起锅 小贴士 这道菜不要炒太久，以免营养流失，和影响口感。

材料 主料：西瓜皮整个瓜的四分之一；辅料：油适量、盐两小勺、蒜两瓣、红辣椒3个、葱适量、花椒粉少许 小炒西瓜皮 1 瓜皮去除瓜肉和青色瓜皮，切片备用。如图。2 锅中加入适量的油， 油热后，加入葱花辣椒，蒜末爆锅，再放入瓜皮，翻炒加入适量的盐和花椒粉，3 瓜皮炒软即可出锅。

准备半个西瓜，把中间的果肉吃掉，留下半个西瓜皮。 将西瓜皮去皮去瓤，切成条状后用盐腌制。 腌制半小时后将腌好的西瓜皮清洗干净。 调制酸辣汁：一勺生抽，两勺香醋，一小勺白糖，一小勺辣椒面。 锅中倒入少许食用油，放入蒜末和小米辣爆香。 倒入西瓜皮大火翻炒，翻炒三十秒后加入酸辣汁。

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