柠檬水白天喝会变黑吗,喝柠檬水的最佳时间

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柠檬水白天可以喝吗?会不会吸光啊,反而变得更黑?

白天喝柠檬水皮肤不会变黑，喝柠檬水跟白天还是晚上根本没有关系的。光敏反应是致黑的源头，吃了这些含有光敏性的食物，不是就能变黑的，还需要一些条件 1）吃的柠檬要够多，摄入到体内要足够多的光敏性物质 2）光照要足够，要吸收足够多的紫外线。

白天喝柠檬水，如果遇到强光（阳光、电焊光等）就会加速黑色素的形成，最好晚上喝，我一般选在晚上或阴天喝。

当然不会，白天随便喝。因为柠檬里含有香豆素类的物质，具有吸光性，但是要喝到吸光性需要335个柠檬，而这个剂量，人根本达不到的。柠檬水中含有丰富的维生素c，它可以使细胞色素C、细胞色素氧化酶及分子氧还原，到达美白祛斑的效果。能够清除体内的自由基，延缓衰老。

柠檬水白天不能喝的说法溯源 关于柠檬，我从未想到它有那么多的问题。当然最引人关注的，在于流传的柠檬水白天不能喝，喝了会变黑的说法，搞得喝柠檬水好象某些事一样必须在黑地里偷偷摸摸做见不得光一样。

柠檬水白天喝会变黑吗 并不会。有一种说法认为柠檬中含有维生素C、柠檬烯、呋喃香豆素等光敏类物质，这些物质容易吸收沉着在皮肤上，在接触到光源之后会发生一些反应，从而导致皮肤变黑。

白天喝柠檬水是不会导致皮肤变黑的.柠檬，包括其他柑橘类水果以及芹菜等蔬菜，都含有“香豆素类”物质，又称“补骨脂”。

白天喝柠檬水会变黑,对此你如何看?

白天喝柠檬水之后并不会变黑，因为一点点的光敏物质进入到了身体以后并不会让自己很容易就会被晒黑。

首先，白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑这个说法 仅限于皮肤对光敏感的人群 ，而且主要是说外用柠檬香精油的时候，没看到证据证明白天喝淡柠檬水会让健康人的皮肤变黑长斑。

被太阳晒就会变黑其实无论是美白还是晒黑都是相对应的，如果说在平时的时候多喝柠檬水就是能够帮助身体补充维生素C，但是如果喝完了柠檬水以后，受到了太阳的照射的话那么同样也会变黑。

误区一：白天喝柠檬水变黑 经常听说柠檬水不能够白天喝，因为柠檬是一种感光水果，白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。 从科学角度来说，感光物质主要包括叶绿素、核黄素和血红素，这几种物质广泛存在于人们的食物中。

喝柠檬水白天会美黑的由来，柠檬本身含有大量的维生素C，暴露在阳光下，维生素C很容易见光死。柠檬含有光敏物质类似于香豆素类，对光的照射比较敏感。

对于喝了柠檬水晒太阳会变黑，下面我们来看看中医的解释。柠檬富含光敏物质，这是没错的，这类物质在很多柑橘的皮中都带有，含量大约为三分之一，大家使用的精油中或许就含有这类物质。

柠檬蜂蜜水白天喝见了阳光后会变黑吗

1、一般不会。感光食物的概念并非科学概念，至今无正规学术论文研究，也未得到学界承认。人类所有的植物类食物，几乎都是感光食物。根据网络提供的说法，感光食物就是利于光吸收导致皮肤变黑的食物。这是不科学的。

2、应该不会，因为不是单吃柠檬这类感光食品。再说蜂蜜不会导致黑色素的产生啦。那建议你不要再阳光下逗留，出门要注意防晒不管有没有太阳，涂点防晒霜是有益无害的。

3、只要在1小时内不晒太阳就好了···一般来说··喝的柠檬比较不会··擦在脸上做面膜之类的比较容易黑。。

4、喝柠檬百香果蜂蜜水越喝越黑，这是因为柠檬和百香果中都含有大量的维生素C，而维生素C感光，所以白天喝柠檬百香果蜂蜜水会更容易被阳光晒黑。因此柠檬百香果蜂蜜水的最佳饮用时间应该是晚上，晚上少量饮用既可以避免被阳光晒黑，又能起到维生素C褪黑美白的效果。

5、在喝过柠檬之后的20分钟之内，最好别晒太阳，易变黑，至于切皮，可有可无，皮上也有一定的作用啊，只不过加上皮之后喝的话有点苦的感觉。。

柠檬白天喝会黑吗

1、不会，柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

2、一般来说，白天喝柠檬水皮肤不会变黑。 食话实说 围绕柠檬水有着种种传言：白天喝柠檬水皮肤会变黑，有胃病的人不能喝，泡得越浓越健康……究竟真相如何？请听如下分解。 想变黑几乎不可能 喝柠檬水皮肤真的会变黑么？倘若有人能一次性吃下353个柠檬，再晒够353小时的太阳，那么答案会是肯定的。

3、不会变黑的 柠檬有美白的功效 柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素BBC等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

4、柠檬白天喝皮肤不会变黑。事实上，变黑需要足够多的日晒、足够多的光敏性物质等条件。有实验显示，要喝353个柠檬泡的水，照射300多个小时，才能有变黑的效果，因此白天可以放心喝柠檬水。柠檬带皮泡水更营养。

白天柠檬水为什么越喝越黑

1、柠檬属于光敏物质，大量食用后光敏物质进入皮肤，与特定分子（受体）结合，吸收紫外线，使其发生化学结构上的变化，产生刺激性、毒性，导致皮肤炎症的发生，炎症后很容易产生黑色素沉着。柠檬水（Lemonade ；lemon juice），一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。

2、柠檬属于光敏物质，大量食用后光敏物质进入皮肤，与特定分子（受体）结合，吸收紫外线，使其发生化学结构上的变化，产生刺激性、毒性，导致皮肤炎症的发生，炎症后很容易产生黑色素沉着。喝柠檬水的好处 鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品。

3、炎症反应过后，往往会加速黑色素的生成，导致皮肤变黑。此外，柠檬中的维生素C等成分虽有益健康，但过量摄入也可能加剧光敏反应。因此，白天喝柠檬水时，应避免直接阳光照射，以防止这种现象发生。这个信息源于网络，原作者的版权应予尊重。

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