凉拌秋葵,凉拌秋葵简单好吃的做法

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凉拌茭白秋葵的做法,凉拌茭白秋葵怎么做好吃

1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。大葱洗净切花备用，秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。2豆腐拌秋葵 秋葵克，豆腐1块，盐1匙，素易鲜1/2小匙。把秋葵烫熟沥干切成星星状，在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。

2、步骤一：将秋葵放入淡盐水中浸泡一会，清洗干净后去掉蒂部。锅中烧开水，水中加少许的食盐，放入秋葵焯至断生，捞出过凉。步骤二：将过凉的秋葵对半切开，摆入盘中，淋入适量的蒸鱼豉油。将蒜末和辣椒圈摆在秋葵上，再浇上热油即可。

3、红烧黄秋葵的做法：第一步：准备食材（黄秋葵250克）第二步：把洗干净的黄秋葵切成蓑衣的样子，所谓蓑衣就是把黄秋葵的一面切成不断的斜刀，然后再用同样的办法切的黄秋葵另一面；第三步：锅内放入适量的食油，开中火。

4、做法：1．黄秋葵洗净切丝备用。茭白洗净切丝备用。酸咸菜洗净切粒备用。2．锅内放入食油开大火，然后倒入茭白丝翻炒，最倒入黄秋葵、酸咸菜翻炒。3．菜炒熟加入味精、葱花拌匀即可。凉拌黄秋葵 材料：黄秋葵500克。做法：1．黄秋葵洗净切去蒂头备用。2．锅内放入适量的水开大火煮开。

凉拌秋葵应该怎么做?

首先，我们把秋葵要清洗干净。 然后去除秋葵底部的根。 秋葵焯水2分钟迅速捞起。 这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。 放入冰水中保持脆爽。 秋葵对半切开。 将切好的秋葵放入盘中备用。 把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中。

步骤3：将蒜、小米椒切末铺在切好的秋葵上，同时加入一勺醋，一勺生抽，半勺蚝油，半勺糖，轻轻搅拌均匀。 步骤4：将锅中加油烧热，下入花椒、热至花椒粒周边冒泡出香、 关火。将烧好的油淋至之前拌好的秋葵上。 步骤5：再轻轻拌一拌，美味可口的凉拌秋葵就做好咯。

秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。第7步、最后淋上热油即可。

秋葵做凉菜怎么做好吃

1、首先，我们把秋葵要清洗干净。 然后去除秋葵底部的根。 秋葵焯水2分钟迅速捞起。 这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。 放入冰水中保持脆爽。 秋葵对半切开。 将切好的秋葵放入盘中备用。 把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中。

2、制作的方法与步骤 首先，我们把秋葵要清洗干净。然后租升岩去除秋葵底部的根。秋葵焯水2分钟迅速捞起。这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。放入冰水中保持脆爽。秋葵对半切开。将切好的秋葵放入盘中备用。

3、秋葵放入水中洗干净。 煮锅加水煮开，放入秋葵焯水，由于秋葵含草酸可以多煮一会 煮好的秋葵捞出放入冷水中泡一下，这样秋葵的口感会比较软嫩。 泡好的秋葵，从中间切开。 小葱和辣椒切丝。 盘中放入秋葵，最上面放入葱和辣椒。

凉拌秋葵怎么做?

1、首先，我们把秋葵要清洗干净。 然后去除秋葵底部的根。 秋葵焯水2分钟迅速捞起。 这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。 放入冰水中保持脆爽。 秋葵对半切开。 将切好的秋葵放入盘中备用。 把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中。

2、步骤3：将蒜、小米椒切末铺在切好的秋葵上，同时加入一勺醋，一勺生抽，半勺蚝油，半勺糖，轻轻搅拌均匀。 步骤4：将锅中加油烧热，下入花椒、热至花椒粒周边冒泡出香、 关火。将烧好的油淋至之前拌好的秋葵上。 步骤5：再轻轻拌一拌，美味可口的凉拌秋葵就做好咯。

3、秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。第7步、最后淋上热油即可。

4、凉拌秋葵、制作简单，自然环保，制作凉拌秋葵需要提前汆煮秋葵，然后用芥末、耗油、生抽、大蒜等调料过油做成料汁浇到秋葵上即可；成菜脆嫩多汁，滑而不腻、香味独特。接下来我们分步骤制作一道凉拌秋葵。

5、凉拌秋葵最好吃的做法如下：工具/材料：秋葵、小香葱、大蒜、小米辣、盐、生抽、蒸鱼豉油、香醋、白糖、香油、水、刀、锅、盘子。秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。锅中加一匙盐，水开下入秋葵，加点食用油，烫一分钟。捞出放入冷水中投凉控干。切小葱花，小米辣切圈，蒜切末。

秋葵凉拌怎么吃加什么调料

1、把调料生抽15g、 白糖2g、 香醋10g 、盐2g 香油5g、 味粉5g放入碗中，搅拌均匀。 把色拉油烧制150度都倒入碗中搅拌均匀。 把调好的汁水到秋葵上，凉拌秋葵制作完成。 小贴士 因为秋葵的棱角皮比较厚，吃起来口感不是很好，所以咱们需要用削皮刀先将其削掉。

2、凉拌秋葵的用料：秋葵5只、蒜1瓣、小米椒1个、食用油一勺、醋一勺、糖半勺、生抽一勺、蚝油半勺、花椒5粒。 凉拌秋葵的做法： 步骤1：将水煮开，放入秋葵，煮大约3-5分钟。 步骤2：煮好后捞出，切成小段状，这样就能看到小星星的模样了。

3、秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。第7步、最后淋上热油即可。

秋奎菜怎么做凉拌

首先，我们把秋葵要清洗干净。 然后去除秋葵底部的根。 秋葵焯水2分钟迅速捞起。 这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。 放入冰水中保持脆爽。 秋葵对半切开。 将切好的秋葵放入盘中备用。 把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中。

凉拌秋葵的用料：秋葵5只、蒜1瓣、小米椒1个、食用油一勺、醋一勺、糖半勺、生抽一勺、蚝油半勺、花椒5粒。 凉拌秋葵的做法： 步骤1：将水煮开，放入秋葵，煮大约3-5分钟。 步骤2：煮好后捞出，切成小段状，这样就能看到小星星的模样了。

秋葵的凉拌做法如下：第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。第2步、切去秋葵头。第3步、锅里水烧开倒入秋葵。（水里给点盐和食用油）第4步、用筷子翻翻均匀受热。第5步、喜脆口感就少煮会捞出。第6步、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。第7步、最后淋上热油即可。

凉拌秋葵的做法 将秋葵洗干净，可加少许盐在其表面揉搓去绒毛，锅内放水煮沸后倒入秋葵焯一下水，两到三分钟秋葵略微变软即可捞出到盘中待凉。蒜头、姜分别去皮洗干净切成丁；小辣椒、葱分别洗干净去头尾切成丁。

秋葵洗净焯水；大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，适量清水混合；炒锅加入香油爆香蒜末；加入调好的 料汁煮出香味关火；然后把调料浇在秋葵上面即可；大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，适量清水混合。主料：秋葵250g 辅料：油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、蚝油5ml、蒜瓣3个 准备好所有的食材。

凉拌秋葵是一道家常菜肴，主要材料为秋葵其制作简单营养丰富广受人们的喜爱下面我就把凉拌秋葵的做法分享给大家，希望大家喜欢工具材料 秋葵，大蒜，蚝油，植物油，味极鲜酱油等等 秋葵清洗干净沥干水分，锅中加水煮沸。

凉拌秋葵的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于凉拌秋葵简单好吃的做法、凉拌秋葵的信息别忘了在本站进行查找喔。

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