车厘子的功效与作用,车厘子的功效与作用及禁忌症

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美早和车厘子的区别

1、科属不同 美早樱桃：美早樱桃是蔷薇科李属。车厘子：车厘子是蔷薇科樱属。来源不同 美早樱桃：美早樱桃是美国华盛顿州立大学开发成功，由大连市农业科学研究所从美国引入的一种晚熟樱桃品种。车厘子：车厘子是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃。

2、产地不同，外观不同。产地不同：美早樱桃产自我国烟台地区，是属于大樱桃系列。车厘子的主要产地在国外，是引进的一种水果，在我国也有种植的地区。外观不同：美早樱桃的外观主要是浅红色，而常见的车厘子外观为暗红色，颜色比较深一点。

3、从本质上说，美早樱桃和进口车厘子，是同一种水果，只是产地不一样，叫法不一样。二者并没有其他区别。车厘子最初只能从国外进口，大约在十九世纪七十年代，车厘子被引进到国内，20世纪80年代开始推广，山东省和辽宁省，就有大量种植。

4、美早大樱桃和车厘子都属于樱桃的品种，但是它们在外观和产地、口感等方面不同。美早大樱桃通常比车厘子稍大一些，呈现近似圆形的轮廓，表面呈现红色或者黄色，果肉也是浅红色或者浅黄色。车厘子则通常较小，呈现近似椭圆形的轮廓，表面为红色，果肉为深红色。

5、美早樱桃和车厘子是不一样的水果。首先，二者的产地不同，美早樱桃产自我国烟台地区，车厘子的主要产地在国外，是引进的一种水果。其次，外观不同，美早樱桃的外观主要是浅红色，而常见的车厘子外观为暗红色，颜色比较深一点。

车厘子的功效与作用桂圆

1、车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。不过，好吃的水果，也建议适量食用为宜。营养丰富，但补充过多容易过量。有一位美食，名叫龙眼樱桃映白雪，正是用了车厘子和龙眼两种食材一起做的美食。

2、车厘子能补血：补血是车厘子的重要功效之一，它含有大量的微量元素铁，能促进血红细胞再生，提高人体的造血能力，能有效缓解贫血也能减少贫血症状的发生。

3、补气补血虽然樱桃可以补气补血，但是如果身体缺血缺铁比较严重的话，樱桃也是起不到治疗效果的，因为适量的吃一些樱桃，可以起到预防的作用，还能够增强身体的抵抗力，可以起到益智益脑的效果，吃樱桃可以补气补血，但是如果身体缺血比较严重的话，最好是选择其他的方式来进行补充。

宝宝吃车厘子:注意事项和营养搭配

1、车厘子有助于健脾胃、祛风湿，适合体虚的宝宝食用。 谨慎食用群体 患有热病、胃炎或皮肤病的宝宝应避免食用车厘子。 去核食用 给宝宝喂食车厘子前，务必去掉核，以防止意外发生。 果汁形式 可以将车厘子制成果汁，这样宝宝更易吸收营养，但要注意控制果汁的量，不宜过量。

2、保护视力车厘子中的青花素和维生素A有助于宝宝的视力发育，让宝宝的眼睛远离疲劳。长时间使用电脑或手机的家长们，也应该多吃车厘子哦！美容养颜车厘子里的丰富营养，有助于宝宝拥有白皙无瑕的肌肤。每天来几颗，让美丽与你同行。

3、适量食用：虽然车厘子富含维生素和抗氧化剂，但是过量食用可能会引起宝宝的过敏反应。因此，在给宝宝吃车厘子时，要控制好食用量，一般每天不超过10颗为宜。 注意过敏反应：有些宝宝可能对车厘子过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状。如果宝宝第一次尝试吃车厘子后出现过敏反应，应立即停止食用，并及时就医。

车厘子适宜哪些人群吃?

1、个月以上的小天使宝宝需要在6个月以上才能开始尝试新鲜水果，包括车厘子。因为6个月以下的小宝贝，肠胃还太嫩，除了母乳或奶粉，其他食物都还接受不了。去核后再喂食车厘子中间的果核可是个小小的安全隐患哦！为了避免宝宝不小心卡住，宝妈们在喂食前一定要记得去核，再温柔地压成果泥给宝宝享用。

2、岁以下的婴幼儿一般食用5g车厘子就可以。如果是8-9岁的宝宝，1天食用车厘子的量不要超过20g。小宝宝的肠胃功能小于6个月的小宝宝肠胃功能非常弱，除了能喝奶之外，还不能吃任何水果和其它辅食。6个月以上的小宝宝，肠胃功能逐渐强大，就能适量吃一些水果了，车厘子也就能吃了。

3、一般人群均可食用 因车车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多；食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。 有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

4、一般情况下老人家是可以吃车厘子的，车厘子中含有丰富的营养物质，对老年人的风湿、腿痛等疾病有很好的疗效，还有补血益气、增强身体抵抗力的作用。如果是患有糖尿病、咳嗽、哮喘等疾病的人，最好不要食用车厘子，避免车厘子温热的特性而使病情加重。

5、经常食用车厘子能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。营养消化不良者、瘫痪的人、有风湿、体质虚弱、腰腿痛者、面色光泽的人都可以食用。有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。野车厘子中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。

6、哺乳期是补充营养的重要时期，车厘子营养丰富，含有的蛋白质、糖分、钙、磷、铁比苹果、梨、橘子、葡萄约高20倍，维生素A也比苹果、橘子、葡萄高出4/5倍，B族维生素、维生素C含量也很丰富，有助于增加奶水的质量。

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