韩式烤肉拌饭,韩式烤肉拌饭的做法及配方窍门

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烤肉拌饭的做法

将鸡腿拆骨（用厨房剪可轻松去骨）将鸡腿肉加上烤肉料和一大勺蚝油，一大勺料酒，和一小勺胡椒粉，一大勺水充分调匀腌制至少一小时以上，注意用牙签或叉子在肉上多扎点小眼，以便更入味。

烤肉拌饭的做法步骤 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 1 前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。

黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片。倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟。放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟。鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放适量沙拉酱即可。烤肉拌饭成品图。

鸡胸肉500g 奥尔良腌料适量 米饭 土豆丝 茄子 新奥尔良烤肉拌饭的做法步骤 鸡胸肉切丁拌入奥尔良腌料，放冰箱腌制两小时左右。奥尔良腌料超市有卖，根据说明调整用量。 腌好的肉入烤箱200度，烤一小时左右。没烤箱就炒熟。

杏鲍菇炒稍焦熟后，放入经典辣椒酱（其实就是自己做的牛肉辣椒酱），放其他的酱可以的，出锅时如果有芝麻和孜然可以洒点。这边米饭盛上，沙拉拌上，蒜片切片让其氧化，挤点辣椒酱一拌，可口的烤肉拌饭得了。小贴士 一定要学会统筹方法，合理安排时间，把需要一个小时完成的任务，半个小时解决。

烤肉拌饭的腌肉配方是什么?

1、黄瓜 （适量）生菜 （适量）香菜 （适量）调料：烤肉腌料 （适量）盐 （适量）厨具：电烤箱 做法：前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。

2、韩国烤肉拌饭怎么做食材：牛肉1袋、烤肉酱半袋、孜然适量、耗油适量、糖适量、烧烤粉适量、黄瓜半根、胡萝卜半根、生菜适量、洋葱适量、生姜适量、啤酒适量、油适量、海鲜酱油适量步骤材料准备：将洋葱切成条、姜切成片，牛肉切成薄片，生菜撕小，将胡萝卜和黄瓜切成丝。

3、问题三：烤肉拌饭的腌肉配方 主料： 猪肉 （适量） 黄瓜 （适量） 生菜 （适量） 香菜 （适量）调料： 烤肉腌料 （适量） 盐 （适量）厨具： 电烤箱 做法：前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。

4、烤肉拌饭配方 准备好材料，将肉切片，放入葱段、姜片、烤肉料（料中盐和各种调料己配全），放入植物油和一点点蚝油，多了容易糊锅。拌匀腌制一会。将杏鲍菇切丝，做好准备。将烤盘内放入植物油烧热。将肉片均匀摆在烤盘上，也可以像炒菜一样翻炒，中火即可。

烤肉拌饭的做法及配方

1、将鸡腿肉加上烤肉料和一大勺蚝油，一大勺料酒，和一小勺胡椒粉，一大勺水充分调匀腌制至少一小时以上，注意用牙签或叉子在肉上多扎点小眼，以便更入味。（天热时请放冰箱腌制）将烤箱预热至230度，烤肉约30分钟左右，中途翻两次面，如果里面汤汁太多，可以倒出接着烤。

2、烤肉拌饭的做法及配方，具体如下：工具/配方：五花肉200克，大喜大烤肉酱200克，青菜1把，绿豆芽200克，胡萝卜100克，香菇100克，米饭适量，油，鸡精，刀，空气炸锅，碗，石锅。五花肉200克，大喜大香辣烤肉酱一包。豆芽、香菇、胡萝卜、青菜清洗后切好备用。

3、烤肉拌饭 用料 鸡胸肉 500克，切块 土豆 1个，搓丝 喜欢吃的素菜、凉菜、咸菜均可 烤肉拌饭的做法 鸡肉块中加入奥尔良料和食用油。请点击输入图片描述 搅拌均匀，腌渍一晚上。请点击输入图片描述 放入烤盘中，200℃，20分钟。请点击输入图片描述 鸡肉翻面，再200℃，15分钟。烤肉完成。

4、黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝，鸡胸肉300克切片。倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上，抓匀，腌制30分钟。放入烤箱，烤箱预热180摄氏度上下火，烤20分钟。鸡胸肉切条，放置在300克米饭上，摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱，放适量沙拉酱即可。烤肉拌饭成品图。如下图所示。

5、将鸡腿洗干净，去骨，用叉子扎一扎方便之后入味儿。姜切成丝，放在鸡腿上。再放上葱段、蒜末。淋一勺料酒、一勺生抽。再来适量的蜂蜜。烤肉酱和蚝油各来一勺。还有胡椒粉。用夹子拌匀。覆盖保鲜膜腌制一小时。

6、烤肉拌饭的做法步骤 1 前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。2 第二天吃的时候从冰箱里拿出来，铺平放在烤盘上，烤箱预热后，上下火230度烤20分钟。3 烤好后，切成1厘米左右的丁。

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