凉拌海带怎么做,凉拌海带怎么做好吃又简单凉拌海带结

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怎么样做凉拌海带丝

这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。

将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。

≮美食做法≯ 将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。 将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。

做法：海带丝买的现成的，洗净，切断。蒜切末。锅子烧开水，将海带丝焯熟。捞出投入矿泉水或者凉开水中。香菜切段。将所有材料放一起，加入盐、鸡精、香油、陈醋，搅拌均匀即可。装盘开吃。

海带丝怎么凉拌才好吃?

将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。

准备食材。干海带用水洗净表层盐末，用水泡发，中途多换几次水。将海带切成寸段。用热水焯两三分钟后捞出沥水备用。味极鲜，芝麻油、盐、凉拌醋调成碗汁。胡萝卜切成丝。

碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可食用。 ≮美食特色≯ 清凉脆嫩，咸鲜爽口。凉拌海带丝-做法二 原料：海带、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。

凉拌海带丝好吃。海带丝的做法：首先把海带丝洗净，如下图。锅中水烧开，焯烫海带丝，如下图。将海带捞出过凉水，如下图。将所有辅料混合调成料汁，如下图。海带丝沥干水分，如下图。

将海带丝用沸水熟煮，放凉水中浸泡。起火，倒入食用油加热后，把干红辣椒放入锅中，然后关掉火源，让油自然凉透。将蒜捣碎，将准备好的辣椒油盛出。

把上步骤准备好的调料倒在海带里，姜、蒜也放在海带上面，热锅入油，油烧开以后，关火，放入小米椒炸香，把辣椒油倒在海带丝上。

凉拌海带怎么做

将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。

准备食材。干海带用水洗净表层盐末，用水泡发，中途多换几次水。将海带切成寸段。用热水焯两三分钟后捞出沥水备用。味极鲜，芝麻油、盐、凉拌醋调成碗汁。胡萝卜切成丝。

做法 1：先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净2：把调味料倒入碗里与海带丝拌匀，3：把葱姜蒜末，辣椒末入油锅炸香，倒在拌好的海带上即可 小诀窍 海带丝要用盐抓抓，除去粘液。

这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。

将海带丝用沸水熟煮，放凉水中浸泡。起火，倒入食用油加热后，把干红辣椒放入锅中，然后关掉火源，让油自然凉透。将蒜捣碎，将准备好的辣椒油盛出。

可以做成“凉拌海带丝”食用，做法如下：用料 主料；盐渍海带丝300克 辅料；蒜3粒、小葱2根、美极鲜味汁1匙、鸡精1匙、陈醋1匙、油泼辣子1匙 盐渍海带丝清洗两遍，用清水浸泡一会儿。蒜切末。

小炒黄牛肉,凉拌海带丝

1、然后再倒入黄豆酱翻炒至酱香味浓郁，再加糖加水慢慢熬，熬至水份差不多干了，酱的色泽金黄，再出锅。二，凉拌海带丝：选优质海带，叶片厚，摸去清爽，干净的海带干，基本上品质都较好。

2、准备200克黄牛肉，横着纹理切成片，尽量切薄一些，切好的牛肉不用腌制。将红辣椒切碎，小米辣椒切小段。将泡野山椒切碎。将香菜切段，将香菜叶单独垫在盘底备用。

3、第1步、所需配菜准备就绪。第2步、牛肉提前浸泡出血水控水备用。第3步、牛肉切片放入淀粉，酱油，盐，五香粉，油，蚝油抓匀。第4步、胡萝卜，洋葱和青椒改刀装盘。第5步、牛肉搅拌均匀冷藏腌制。第6步、姜切碎末备用。

凉拌海带

将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

这是我从市场买回来的干海带，两条海带就能做一大碗。放盆里浸泡五个小时左右，浸泡好后用刷子把表面刷一下，用水冲洗干净。

干海带用水洗净表层盐末，用水泡发，中途多换几次水。将海带切成寸段。用热水焯两三分钟后捞出沥水备用。味极鲜，芝麻油、盐、凉拌醋调成碗汁。胡萝卜切成丝。将海带丝，胡萝卜丝，红椒丝放在一起。

凉拌海带怎么存放

1、能。凉拌海带能过夜，将凉拌海带放入冰箱中保存，确保温度在4摄氏度以下，以防止细菌滋生。

2、把料汁倒入海带丝里，如下图所示。加上几滴香油，搅拌均匀，如下图所示。搅拌均匀后放冰箱存放，这样凉拌海带就已经完成了。

3、在阴凉干燥的地方存放盐渍海带，可以保存约两个星期不变质。如果将盐渍海带放入冰箱冷冻室，可以保存两三个月。如果将蒸熟的海带卷成卷，用保鲜膜包好放在冰箱冷冻室里，可以保存更长时间，甚至达到2年。

4、日常保存可以用纸箱保存好，放置比较干燥的地方，切记别放潮湿的地方。

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