菜花的家常做法,干烧菜花的家常做法

今天给各位分享菜花的家常做法的知识，其中也会对干烧菜花的家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

菜花怎么做好吃,凉拌菜花的家常做法

1、清爽解腻开胃低卡凉拌菜花。 线椒，小米椒，辣椒粉，白芝麻，蒜末用1勺热油激香，1勺白糖，半勺食盐，2勺生抽，1勺蚝油，2勺陈醋搅拌均匀，备齐食材，沸水焯烫菜花3分钟，捞出过凉沥干水分，置于容器内，倒入灵魂料汁 ，三十年右手抓拌均匀。

2、凉拌花菜 做法 碗中加蒜未小米辣、自芝麻葱花、辣椒面、淋上热油爆香。 加少许盐、2勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油。 花菜煮熟捞出控干水分放入盆中、淋上调好的料汁。 搅拌均匀就可以开吃啦低脂低卡、清爽又解腻。

3、主料：菜花1个、小米椒3根。辅料：盐一勺、鸡精一勺、味精一勺、酱油两勺、番茄酱一勺。花菜掰成小块儿，开水下锅。焯至变色。捞出过凉，放小米椒。加盐。加味精。加鸡精。加酱油。

4、主料 散菜花500g 辅料葱花半根 蒜适量 小米椒1个 生抽1匙 醋1匙 辣椒面半匙 花生油1勺 盐半匙 香辣口味 拌工艺 廿分钟耗时 简单难度 凉拌散菜花的做法步骤 请点击输入图片描述 1 食材汇总。

5、菜花是可以用来凉拌的。凉拌菜花做法 01 取适量菜花放入洗菜盆中用清水洗净，把洗净的菜花放在案板上，切成菜花块待用，因为菜花杆部分硬，所以用小刀把杆部分再划几刀。

干煸菜花做法

菜花掰成小朵，洗干净；青椒切成丝，红辣椒切成段。锅里放油，烧热后先下花椒炸出香味，然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香。然后放入肉末，炒至变色后加点酱油。

生抽15克，食盐2克，鸡粉2克。第一步：花菜洗净备用。第二步：肉片放入锅中煸炒。第三步：放入花菜翻炒均匀。第四步：放入调味料，进行调味即可完成出锅。第五步：装盘，干煸菜花的成品图。

干煸菜花的做法—— 原料：菜花、带皮五花肉、老干妈豆豉、香菜、姜、葱、蒜、盐、白糯米酒、干辣椒 准备：菜花掰成小块。带皮五花肉切片；香菜切段；葱姜切片，蒜拍松。

干煸菜花 主料：菜花、油、葱花、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒粒、盐、糖做法：菜花改刀成小朵冲洗干净，用盐水浸泡几分钟后沥干水备用。蒜切片、生姜切片、干辣椒切段。起锅小火倒入适量的油，放入花椒粒炒香。

生姜，蒜瓣切片，红尖椒切条。菜花洗净后撕成小朵。炒锅里倒入植物油，油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊，盛出备用。炒锅里另倒入植物油，油热后放入花椒、姜片、蒜片，虾皮炒香。

主料：猪肉200克，菜花400克，姜10克，蒜3瓣，干辣椒2个。辅料：酱油2汤匙，料酒1汤匙，盐2勺，淀粉1茶匙。

凉拌菜花怎么做

1、青红椒切段，胡萝卜片刻花，菜花切块。清水入锅，大火煮沸，倒入胡萝卜焯水1分钟，捞出。倒入菜花，焯水3分钟。容器中倒入菜花，胡萝卜，青红椒，醋，生抽，盐，白砂糖，香油，花椒油，辣椒油，搅拌均匀即可。

2、凉拌花菜：准备用料：菜花200g、油适量、盐适量、自制辣椒油适量、葱适量、蒜适量。花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。

3、花菜凉拌怎么做好吃又简单2 凉拌菜花的做法 步骤1 菜花掰成小朵 步骤2 锅中放入水，水开后放入菜花焯熟，步骤3 焯好后，用凉水过凉。步骤4 锅置火上，放入油，油热后放入葱花，炸至微糊有葱香味即可。

4、起锅烧水，将准备好的花菜放在水中进行焯煮，之后捞出即可，时间大概在2分钟左右。将准备好的葱姜蒜末放在花菜中。再准备一大勺的白糖放在食材中。准备一勺醋，放在容器中。

5、步骤：第一步：将菜花浸泡两到三分钟，然后洗干净，掰碎。第二步：在锅中烧水，等水沸腾之后、关火，将准备好的菜花倒入，闷至熟透。第三步：把熟透的菜花打捞至盘中、控水，然后再倒入凉水中过滤。

6、菜花是可以用来凉拌的。凉拌菜花做法 01 取适量菜花放入洗菜盆中用清水洗净，把洗净的菜花放在案板上，切成菜花块待用，因为菜花杆部分硬，所以用小刀把杆部分再划几刀。

清炒花菜怎么做好吃,清炒花菜的家常做法

1、简单难度 清炒花菜的做法步骤 1 花菜掰成小朵，放沸水中汆2分钟，捞出沥干备用。2 热锅爆香葱姜。3 倒入花菜翻炒。4 倒入1勺辣酱和小葱。5 翻炒均匀，加盐，味精。

2、将花菜洗净切成小朵。花菜洗净沥水，锅中热油，待油热时，放入白花菜。花菜快熟时 ，放入大蒜，放入食用盐，加入少量酱油调味。加入水将花菜焖熟。装盘。开动了。小贴士 可以适量加入红辣椒。

3、准备好食材，一个白花菜，一根大葱。把花菜撕成一朵朵，再放在开水里面焯一下水。当水再次滚了，就把花菜捞出来放在盘子里备用。

4、菜花好吃，但是很多朋友说不会清洗，可以先将菜花掰成小朵，放进盐水中浸泡十分钟左右，这样藏在菜花缝隙中的菜虫就自己跑出来了，而且还可有助于去除残留的农药。这种方法也适合清洗西兰花、甘蓝等蔬菜。

5、做法三 材料： 菜花、花生油、盐、红椒、蒜、干辣椒、干花椒、豆豉香辣酱、鲜酱油、老抽、糖、白胡椒粉。

6、准备食材，花菜，青椒红椒，大葱，大蒜，调味品，油，盐，酱油，老干妈豆豉辣椒。青椒红椒切丝，大葱切片，大蒜切片，花菜切成小朵，放入锅中焯水，时间不用太长，水开焯至花菜变色即可。然后捞出沥干水分。

菜花怎么做好吃,金针菇炒菜花的家常做法

1、加水焖煮：根据需要，可以加入少量清水，盖上锅盖，中小火焖煮1-2分钟，让菜花和金针菇充分吸收调味料的味道。收汁出锅：打开锅盖，调至大火，快速翻炒，使汤汁收紧，菜品出锅时尽量保持干爽。

2、金针菇去根，放锅中，加水焯熟。捞出，冲洗，空干水分备用。油菜洗净，空干水分，备用。蒜，切沫。红辣椒，切成小段。锅里油烧热，放入蒜沫，炒出香味后，放入油菜。油菜变软后，放入金针菇，翻炒。

3、下面介绍金针菇炒黄花菜的家常做法。干黄花菜用水浸泡变软，然后收拾清洗干净，攥干水分。金针菇去根，收拾清洗干净，控干水分。猪肉用水冲洗干净，控干水分，切成丝。葱，姜，蒜，切成末，备用。

4、菜花的做法 菜花的做法 菜花的做法大全 菜花怎么做好吃 炝菜花材料：白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。

5、教你怎么做绿菜花金针菇，怎么做绿菜花金针菇才好吃。

6、调料：花生油40g，味精5g，盐3g，淀粉（豌豆）5g，料酒3g。金针菇配绿菜花的特点：金针菇清香爽口，西兰花脆爽。教你怎么做绿菜花金针菇，怎么做绿菜花金针菇才好吃。

菜花的家常做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干烧菜花的家常做法、菜花的家常做法的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：菜花家常做法